Ha koll på vad du har på tallriken

Alaskasej i frityrsmet

Kalorier och näringsvärden

djupt fryst, stekt utan fett (ugn)

228

kalorierkcal per 100 g

Protein10 g

Kolh.20 g

Fett11 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	228	10 g	20 g	12 g
50 g	50 g	114	5,1 g	10 g	5,7 g
150 g	150 g	342	15 g	30 g	17 g
200 g	200 g	456	20 g	41 g	23 g
250 g	250 g	570	26 g	51 g	29 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Alaskasej i frityrsmet?

100 g Alaskasej i frityrsmet innehåller 228 kcal, med 10 g protein, 20 g kolhydrater och 12 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Alaskasej i frityrsmet?

50 g Alaskasej i frityrsmet innehåller 114 kcal, med 5,1 g protein, 10 g kolhydrater och 5,7 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Alaskasej i frityrsmet?

150 g Alaskasej i frityrsmet innehåller 342 kcal, med 15 g protein, 30 g kolhydrater och 17 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Alaskasej i frityrsmet?

200 g Alaskasej i frityrsmet innehåller 456 kcal, med 20 g protein, 41 g kolhydrater och 23 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Alaskasej i frityrsmet?

250 g Alaskasej i frityrsmet innehåller 570 kcal, med 26 g protein, 51 g kolhydrater och 29 g fett.

Källa: BLS (Germany) T930762 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat