Ha koll på vad du har på tallriken

Alaskasej i olja

Kalorier och näringsvärden

halvkonserv, avrunnen

274

kalorierkcal per 100 g

Protein9,9 g

Kolh.0 g

Fett26 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	274	9,9 g	26 g
50 g	50 g	137	5 g	13 g
150 g	150 g	411	15 g	39 g
200 g	200 g	548	20 g	52 g
250 g	250 g	685	25 g	65 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Alaskasej i olja?

100 g Alaskasej i olja innehåller 274 kcal, med 9,9 g protein, 0 g kolhydrater och 26 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Alaskasej i olja?

50 g Alaskasej i olja innehåller 137 kcal, med 5 g protein, 0 g kolhydrater och 13 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Alaskasej i olja?

150 g Alaskasej i olja innehåller 411 kcal, med 15 g protein, 0 g kolhydrater och 39 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Alaskasej i olja?

200 g Alaskasej i olja innehåller 548 kcal, med 20 g protein, 0 g kolhydrater och 52 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Alaskasej i olja?

250 g Alaskasej i olja innehåller 685 kcal, med 25 g protein, 0 g kolhydrater och 65 g fett.

Källa: BLS (Germany) T213802 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat