Ha koll på vad du har på tallriken

Vit fisk i frityrsmet

Kalorier och näringsvärden

köpt fryst, tillagad

196

kalorierkcal per 100 g

Protein12 g

Kolh.21 g

Fett7 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	196	12 g	21 g	7 g
50 g	50 g	98	6,1 g	10 g	3,5 g
150 g	150 g	294	18 g	31 g	11 g
200 g	200 g	392	24 g	41 g	14 g
250 g	250 g	490	31 g	52 g	18 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Vit fisk i frityrsmet?

100 g Vit fisk i frityrsmet innehåller 196 kcal, med 12 g protein, 21 g kolhydrater och 7 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Vit fisk i frityrsmet?

50 g Vit fisk i frityrsmet innehåller 98 kcal, med 6,1 g protein, 10 g kolhydrater och 3,5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Vit fisk i frityrsmet?

150 g Vit fisk i frityrsmet innehåller 294 kcal, med 18 g protein, 31 g kolhydrater och 11 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Vit fisk i frityrsmet?

200 g Vit fisk i frityrsmet innehåller 392 kcal, med 24 g protein, 41 g kolhydrater och 14 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Vit fisk i frityrsmet?

250 g Vit fisk i frityrsmet innehåller 490 kcal, med 31 g protein, 52 g kolhydrater och 18 g fett.

Källa: ausnut F003950 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat