Ha koll på vad du har på tallriken

Fiskbiff av alaska-sej

Kalorier och näringsvärden

panerad, djupfryst, stekt utan fett (ugn)

142

kalorierkcal per 100 g

Protein11 g

Kolh.20 g

Fett1,9 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	142	11 g	20 g	1,9 g
50 g	50 g	71	5,5 g	9,8 g	1 g
150 g	150 g	213	16 g	29 g	2,9 g
200 g	200 g	284	22 g	39 g	3,9 g
250 g	250 g	355	27 g	49 g	4,8 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Fiskbiff av alaska-sej?

100 g Fiskbiff av alaska-sej innehåller 142 kcal, med 11 g protein, 20 g kolhydrater och 1,9 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Fiskbiff av alaska-sej?

50 g Fiskbiff av alaska-sej innehåller 71 kcal, med 5,5 g protein, 9,8 g kolhydrater och 1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Fiskbiff av alaska-sej?

150 g Fiskbiff av alaska-sej innehåller 213 kcal, med 16 g protein, 29 g kolhydrater och 2,9 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Fiskbiff av alaska-sej?

200 g Fiskbiff av alaska-sej innehåller 284 kcal, med 22 g protein, 39 g kolhydrater och 3,9 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Fiskbiff av alaska-sej?

250 g Fiskbiff av alaska-sej innehåller 355 kcal, med 27 g protein, 49 g kolhydrater och 4,8 g fett.

Källa: BLS (Germany) T930862 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat