Ha koll på vad du har på tallriken
Fiskbiff
Kalorier och näringsvärden
köpt fryst, tillagad
232
kalorierkcal per 100 g
Protein12 g
Kolh.16 g
Fett13 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 232 kcal —
- Protein 12 g 24%
- Kolhydrater 16 g 6%
- Fett 13 g 17%
- Mättat fett 3,5 g 18%
- Fiber 1,7 g 6%
- Sockerarter 1,3 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 232 | 12 g | 16 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 6,1 g | 7,9 g | 6,6 g |
| 150 g | 150 g | 348 | 18 g | 24 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 464 | 24 g | 31 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 580 | 31 g | 39 g | 33 g |
Liknande livsmedel
- Fiskbiff eller fiskpaj200 kcal / 100 g
- Fiskbiff av alaska-sejpanerad, djupfryst128 kcal / 100 g
- Fiskkakorindustriellt tillverkade110 kcal / 100 g
- Fiskpinnepanerad, köpt fryst, rå221 kcal / 100 g
- Fiskburgareindustriellt tillverkad107 kcal / 100 g
- Fiskpajvit fisk, detaljhandel, bakad124 kcal / 100 g
- Fiskpinnarfryst, tillagad277 kcal / 100 g
- Sejburgarestekt124 kcal / 100 g
- Pannbiffarmalda, stekta, frysvara213 kcal / 100 g
- Fiskfilépanerad, fryst, ugnsbakad199 kcal / 100 g
Frågor om Fiskbiff
Hur många kalorier innehåller 100 g Fiskbiff?
100 g Fiskbiff innehåller 232 kcal, med 12 g protein, 16 g kolhydrater och 13 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Fiskbiff?
50 g Fiskbiff innehåller 116 kcal, med 6,1 g protein, 7,9 g kolhydrater och 6,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Fiskbiff?
150 g Fiskbiff innehåller 348 kcal, med 18 g protein, 24 g kolhydrater och 20 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Fiskbiff?
200 g Fiskbiff innehåller 464 kcal, med 24 g protein, 31 g kolhydrater och 26 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Fiskbiff?
250 g Fiskbiff innehåller 580 kcal, med 31 g protein, 39 g kolhydrater och 33 g fett.
Källa: ausnut F003901 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
