Ha koll på vad du har på tallriken
Pannbiffar
Kalorier och näringsvärden
malda, stekta, frysvara
213
kalorierkcal per 100 g
Protein14 g
Kolh.7,6 g
Fett14 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 213 kcal —
- Protein 14 g 28%
- Kolhydrater 7,6 g 3%
- Fett 14 g 18%
- Mättat fett 5,9 g 30%
- Fiber 0,3 g 1%
- Sockerarter 1,1 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 213 | 14 g | 7,6 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 7 g | 3,8 g | 7,1 g |
| 150 g | 150 g | 320 | 21 g | 11 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 426 | 28 g | 15 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 533 | 35 g | 19 g | 35 g |
Liknande livsmedel
- Pannbiffar av blandfärsmalda, stekta198 kcal / 100 g
- Leverbiffar av mald levermald lever, stekta, frysvara223 kcal / 100 g
- Pannbiff av nötfärsstekt178 kcal / 100 g
- Köttbullarfrysvara217 kcal / 100 g
- Nötfärsbiffarråa198 kcal / 100 g
- Fläskfärsbiffarmalda, stekta191 kcal / 100 g
- Nötfärsbiffvanlig, stekt i panna297 kcal / 100 g
- Leverbiffarmalen lever, rå, fryst produkt211 kcal / 100 g
- Nötköttsbifffryst, grillad296 kcal / 100 g
- Lammfärsbiffarmalda, stekta215 kcal / 100 g
Frågor om Pannbiffar
Hur många kalorier innehåller 100 g Pannbiffar?
100 g Pannbiffar innehåller 213 kcal, med 14 g protein, 7,6 g kolhydrater och 14 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Pannbiffar?
50 g Pannbiffar innehåller 107 kcal, med 7 g protein, 3,8 g kolhydrater och 7,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Pannbiffar?
150 g Pannbiffar innehåller 320 kcal, med 21 g protein, 11 g kolhydrater och 21 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Pannbiffar?
200 g Pannbiffar innehåller 426 kcal, med 28 g protein, 15 g kolhydrater och 28 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Pannbiffar?
250 g Pannbiffar innehåller 533 kcal, med 35 g protein, 19 g kolhydrater och 35 g fett.
Källa: slv 1149 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
