Ha koll på vad du har på tallriken

Nötfärsbiffar

Kalorier och näringsvärden

råa

198
kalorierkcal per 100 g
Protein14 g
Kolh.4,4 g
Fett14 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 198 kcal —
  • Protein 14 g 27%
  • Kolhydrater 4,4 g 2%
  • Fett 14 g 18%
  • Mättat fett 6,7 g 34%
  • Fiber 0,1 g 0%
  • Sockerarter 1,6 g —

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g19814 g4,4 g14 g
50 g50 g996,8 g2,2 g7 g
150 g150 g29720 g6,6 g21 g
200 g200 g39627 g8,8 g28 g
250 g250 g49534 g11 g35 g

Frågor om Nötfärsbiffar

Hur steker du nötfärsbiffar så att de blir saftiga?

Forma biffarna utan att packa färsen hårt och stek dem i en het panna med lite matfett, ungefär 3–4 minuter per sida beroende på tjocklek. Undvik att trycka på dem med stekspaden; kontrollera att mitten är genomstekt.

Varför håller nötfärsbiffarna inte ihop?

Färs med finhackad eller riven lök kan bli lös, särskilt om löken släpper mycket vätska. Blanda i ströbröd som fått svälla i mjölk och ett ägg, och låt gärna smeten vila kallt en stund före stekning.

Kan du frysa in nötfärsbiffar?

Ja. Frys dem råa med bakplåtspapper mellan biffarna, eller frys dem tillagade när de svalnat; tina i kylskåp och värm de tillagade biffarna tills de är heta rakt igenom.

Vad passar att servera till nötfärsbiffar?

Kokt potatis, gräddsås och lingonsylt är en klassisk kombination. De passar också med stekt lök, potatismos eller en kall sås med senap.

Vad kan du använda i stället för nötfärs när du gör biffar?

Blandfärs ger en mildare, ofta saftig biff, medan fläskfärs ger en annan smak och behöver stekas helt igenom. För ett köttfritt alternativ kan du forma biffar av svarta bönor eller linser, men bindningen och stektiden blir annorlunda.

Vad är skillnaden mellan nötfärsbiffar och pannbiffar?

Nötfärsbiffar görs av nötfärs, medan pannbiffar ofta innehåller lök och ströbröd som svällt i mjölk. Pannbiffar får ofta en mjukare, saftigare smet och serveras gärna med löksås.

Hur vet du att nötfärsbiffar är färdigstekta?

Stek nötfärsbiffar helt igenom; innertemperaturen ska nå 70 °C. En termometer är säkrare än att bedöma färgen, särskilt på tjocka biffar.

Källa: mvt 03.136 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat