Ha koll på vad du har på tallriken

Biff av nöt- och fläskkött

Kalorier och näringsvärden

rå

190

kalorierkcal per 100 g

Protein14 g

Kolh.4 g

Fett13 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	190	14 g	4 g	13 g
50 g	50 g	95	6,8 g	2 g	6,6 g
150 g	150 g	285	20 g	6 g	20 g
200 g	200 g	380	27 g	8 g	26 g
250 g	250 g	475	34 g	10 g	33 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Biff av nöt- och fläskkött?

100 g Biff av nöt- och fläskkött innehåller 190 kcal, med 14 g protein, 4 g kolhydrater och 13 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Biff av nöt- och fläskkött?

50 g Biff av nöt- och fläskkött innehåller 95 kcal, med 6,8 g protein, 2 g kolhydrater och 6,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Biff av nöt- och fläskkött?

150 g Biff av nöt- och fläskkött innehåller 285 kcal, med 20 g protein, 6 g kolhydrater och 20 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Biff av nöt- och fläskkött?

200 g Biff av nöt- och fläskkött innehåller 380 kcal, med 27 g protein, 8 g kolhydrater och 26 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Biff av nöt- och fläskkött?

250 g Biff av nöt- och fläskkött innehåller 475 kcal, med 34 g protein, 10 g kolhydrater och 33 g fett.

Källa: BLS (Germany) U051100 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat