Ha koll på vad du har på tallriken

Biff av nöt- och fläskkött

Kalorier och näringsvärden

stekt utan fett (i ugn)

250

kalorierkcal per 100 g

Protein20 g

Kolh.5 g

Fett17 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	250	20 g	5 g	17 g
50 g	50 g	125	9,8 g	2,5 g	8,4 g
150 g	150 g	375	30 g	7,5 g	25 g
200 g	200 g	500	39 g	10 g	33 g
250 g	250 g	625	49 g	13 g	42 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Biff av nöt- och fläskkött?

100 g Biff av nöt- och fläskkött innehåller 250 kcal, med 20 g protein, 5 g kolhydrater och 17 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Biff av nöt- och fläskkött?

50 g Biff av nöt- och fläskkött innehåller 125 kcal, med 9,8 g protein, 2,5 g kolhydrater och 8,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Biff av nöt- och fläskkött?

150 g Biff av nöt- och fläskkött innehåller 375 kcal, med 30 g protein, 7,5 g kolhydrater och 25 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Biff av nöt- och fläskkött?

200 g Biff av nöt- och fläskkött innehåller 500 kcal, med 39 g protein, 10 g kolhydrater och 33 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Biff av nöt- och fläskkött?

250 g Biff av nöt- och fläskkött innehåller 625 kcal, med 49 g protein, 13 g kolhydrater och 42 g fett.

Källa: BLS (Germany) U051162 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat