Ha koll på vad du har på tallriken

Fläskbiff

Kalorier och näringsvärden

stekt utan fett (i ugn)

270

kalorierkcal per 100 g

Protein19 g

Kolh.5 g

Fett19 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	270	19 g	5 g	19 g
50 g	50 g	135	9,5 g	2,5 g	9,5 g
150 g	150 g	405	29 g	7,5 g	29 g
200 g	200 g	540	38 g	10 g	38 g
250 g	250 g	675	48 g	13 g	48 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Fläskbiff?

100 g Fläskbiff innehåller 270 kcal, med 19 g protein, 5 g kolhydrater och 19 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Fläskbiff?

50 g Fläskbiff innehåller 135 kcal, med 9,5 g protein, 2,5 g kolhydrater och 9,5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Fläskbiff?

150 g Fläskbiff innehåller 405 kcal, med 29 g protein, 7,5 g kolhydrater och 29 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Fläskbiff?

200 g Fläskbiff innehåller 540 kcal, med 38 g protein, 10 g kolhydrater och 38 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Fläskbiff?

250 g Fläskbiff innehåller 675 kcal, med 48 g protein, 13 g kolhydrater och 48 g fett.

Källa: BLS (Germany) U025162 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat