Ha koll på vad du har på tallriken

Biff av nöt- och fläskkött

Kalorier och näringsvärden

grillad

260

kalorierkcal per 100 g

Protein19 g

Kolh.5 g

Fett18 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	260	19 g	5 g	18 g
50 g	50 g	130	9,5 g	2,5 g	9 g
150 g	150 g	390	29 g	7,5 g	27 g
200 g	200 g	520	38 g	10 g	36 g
250 g	250 g	650	48 g	13 g	45 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Biff av nöt- och fläskkött?

100 g Biff av nöt- och fläskkött innehåller 260 kcal, med 19 g protein, 5 g kolhydrater och 18 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Biff av nöt- och fläskkött?

50 g Biff av nöt- och fläskkött innehåller 130 kcal, med 9,5 g protein, 2,5 g kolhydrater och 9 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Biff av nöt- och fläskkött?

150 g Biff av nöt- och fläskkött innehåller 390 kcal, med 29 g protein, 7,5 g kolhydrater och 27 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Biff av nöt- och fläskkött?

200 g Biff av nöt- och fläskkött innehåller 520 kcal, med 38 g protein, 10 g kolhydrater och 36 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Biff av nöt- och fläskkött?

250 g Biff av nöt- och fläskkött innehåller 650 kcal, med 48 g protein, 13 g kolhydrater och 45 g fett.

Källa: BLS (Germany) U051172 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat