Ha koll på vad du har på tallriken
Panerad torsk
Kalorier och näringsvärden
förstekt, ugnsstekt
157
kalorierkcal per 100 g
Protein17 g
Kolh.13 g
Fett3,5 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 157 kcal —
- Protein 17 g 34%
- Kolhydrater 13 g 5%
- Fett 3,5 g 4%
- Mättat fett 0,8 g 4%
- Fiber 2 g 7%
- Sockerarter 0,3 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 157 | 17 g | 13 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 8,6 g | 6,7 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 236 | 26 g | 20 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 314 | 34 g | 27 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 393 | 43 g | 33 g | 8,8 g |
Liknande livsmedel
- Fylld panerad torskförstekt, ugnsstekt185 kcal / 100 g
- Torskfilévänd i ströbröd, rå142 kcal / 100 g
- Torskstekt108 kcal / 100 g
- Panerad fisk293 kcal / 100 g
- Fylld torskförfriterad, fryst170 kcal / 100 g
- Panerad alaskasejdjupfryst, friterad257 kcal / 100 g
- Torsk i smetfriterad, för avhämtning240 kcal / 100 g
- Cod fillet breaded113 kcal / 100 g
- Panerade stekta fiskbullar164 kcal / 100 g
- Alaskasej i frityrsmetdjupt fryst, friterad291 kcal / 100 g
Frågor om Panerad torsk
Hur många kalorier innehåller 100 g Panerad torsk?
100 g Panerad torsk innehåller 157 kcal, med 17 g protein, 13 g kolhydrater och 3,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Panerad torsk?
50 g Panerad torsk innehåller 79 kcal, med 8,6 g protein, 6,7 g kolhydrater och 1,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Panerad torsk?
150 g Panerad torsk innehåller 236 kcal, med 26 g protein, 20 g kolhydrater och 5,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Panerad torsk?
200 g Panerad torsk innehåller 314 kcal, med 34 g protein, 27 g kolhydrater och 7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Panerad torsk?
250 g Panerad torsk innehåller 393 kcal, med 43 g protein, 33 g kolhydrater och 8,8 g fett.
Källa: mvt 04.306 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
