Ha koll på vad du har på tallriken
Panerad torsk
Kalorier och näringsvärden
industriellt tillverkad
135
kalorierkcal per 100 g
Protein14 g
Kolh.18 g
Fett0,5 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 135 kcal —
- Protein 14 g 29%
- Kolhydrater 18 g 6%
- Fett 0,5 g 1%
- Mättat fett 0,1 g 1%
- Fiber 1 g 4%
- Sockerarter 1,6 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 135 | 14 g | 18 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 7,2 g | 8,8 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 203 | 22 g | 26 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 270 | 29 g | 35 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 338 | 36 g | 44 g | 1,3 g |
Liknande livsmedel
- Fylld panerad torskförstekt, ugnsstekt185 kcal / 100 g
- Torskstekt108 kcal / 100 g
- Torskfilévänd i ströbröd, rå142 kcal / 100 g
- Panerad fisk293 kcal / 100 g
- Panerad alaskasejdjupfryst147 kcal / 100 g
- Torsk i smetfriterad, för avhämtning240 kcal / 100 g
- Fylld torskförfriterad, fryst170 kcal / 100 g
- Panerade stekta fiskbullar164 kcal / 100 g
- Fisk i frityrsmetfriterad197 kcal / 100 g
Frågor om Panerad torsk
Hur många kalorier innehåller 100 g Panerad torsk?
100 g Panerad torsk innehåller 135 kcal, med 14 g protein, 18 g kolhydrater och 0,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Panerad torsk?
50 g Panerad torsk innehåller 68 kcal, med 7,2 g protein, 8,8 g kolhydrater och 0,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Panerad torsk?
150 g Panerad torsk innehåller 203 kcal, med 22 g protein, 26 g kolhydrater och 0,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Panerad torsk?
200 g Panerad torsk innehåller 270 kcal, med 29 g protein, 35 g kolhydrater och 1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Panerad torsk?
250 g Panerad torsk innehåller 338 kcal, med 36 g protein, 44 g kolhydrater och 1,3 g fett.
Källa: mvt 04.348 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
