Ha koll på vad du har på tallriken
Sik
Kalorier och näringsvärden
rå
113
kalorierkcal per 100 g
Protein21 g
Kolh.0 g
Fett3,2 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 113 kcal —
- Protein 21 g 41%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 3,2 g 4%
- Mättat fett 0,7 g 3%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 21 g | 0 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 10 g | 0 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 31 g | 0 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 41 g | 0 g | 6,4 g |
| 250 g | 250 g | 283 | 52 g | 0 g | 8 g |
Liknande livsmedel
- Multerå92 kcal / 100 g
- Vit hälleflundrarå133 kcal / 100 g
- Vit fisktillagad, genomsnittlig114 kcal / 100 g
- Vitlingendast kött, rått81 kcal / 100 g
- Sikfiléugnsbakad i mandelskorpa225 kcal / 100 g
- Siklöjarå135 kcal / 100 g
- Vitfisktorkad, saltad148 kcal / 100 g
- Sikrom185 kcal / 100 g
- Sheefishrå, alaska ursprungsbefolkning115 kcal / 100 g
Frågor om Sik
Hur många kalorier innehåller 100 g Sik?
100 g Sik innehåller 113 kcal, med 21 g protein, 0 g kolhydrater och 3,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Sik?
50 g Sik innehåller 57 kcal, med 10 g protein, 0 g kolhydrater och 1,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Sik?
150 g Sik innehåller 170 kcal, med 31 g protein, 0 g kolhydrater och 4,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Sik?
200 g Sik innehåller 226 kcal, med 41 g protein, 0 g kolhydrater och 6,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Sik?
250 g Sik innehåller 283 kcal, med 52 g protein, 0 g kolhydrater och 8 g fett.
Källa: BLS (Germany) T406100 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
