Ha koll på vad du har på tallriken
Filé av saltvattensvitfisk
Kalorier och näringsvärden
färsk
101
kalorierkcal per 100 g
Protein17 g
Kolh.0 g
Fett3,9 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 101 kcal —
- Protein 17 g 33%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 3,9 g 5%
- Fiber 0 g 0%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 101 | 17 g | 0 g | 3,9 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 8,3 g | 0 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 152 | 25 g | 0 g | 5,9 g |
| 200 g | 200 g | 202 | 33 g | 0 g | 7,8 g |
| 250 g | 250 g | 253 | 41 g | 0 g | 9,8 g |
Liknande livsmedel
- Filé av vitfisksaltvatten, tillagad, sås av vinäger, olja och kryddor, osaltad138 kcal / 100 g
- Vitfisksaltvatten, färsk104 kcal / 100 g
- Multefilésaltvatten, färsk150 kcal / 100 g
- Vit saltvattensfiskkokt, avrunnen, utan olja, utan salt125 kcal / 100 g
- KummelfiléSaltvattensfisk, färsk83 kcal / 100 g
- File av sötvattensfiskrå, brasiliansk109 kcal / 100 g
- Koljafilésaltvatten, fryst, rå55 kcal / 100 g
- Stekt vit fisksaltvatten-, stekt i olja, osaltad218 kcal / 100 g
- Saltvattenfiskrå, Brasilien98 kcal / 100 g
- Sardellfilésaltvattensfisk, rå139 kcal / 100 g
Frågor om Filé av saltvattensvitfisk
Hur många kalorier innehåller 100 g Filé av saltvattensvitfisk?
100 g Filé av saltvattensvitfisk innehåller 101 kcal, med 17 g protein, 0 g kolhydrater och 3,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Filé av saltvattensvitfisk?
50 g Filé av saltvattensvitfisk innehåller 51 kcal, med 8,3 g protein, 0 g kolhydrater och 2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Filé av saltvattensvitfisk?
150 g Filé av saltvattensvitfisk innehåller 152 kcal, med 25 g protein, 0 g kolhydrater och 5,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Filé av saltvattensvitfisk?
200 g Filé av saltvattensvitfisk innehåller 202 kcal, med 33 g protein, 0 g kolhydrater och 7,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Filé av saltvattensvitfisk?
250 g Filé av saltvattensvitfisk innehåller 253 kcal, med 41 g protein, 0 g kolhydrater och 9,8 g fett.
Källa: tbca BRC0055E · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
