Ha koll på vad du har på tallriken

Vit saltvattensfisk

Kalorier och näringsvärden

kokt, avrunnen, utan olja, utan salt

125

kalorierkcal per 100 g

Protein19 g

Kolh.0,1 g

Fett5,4 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	125	19 g	0,1 g	5,4 g
50 g	50 g	63	9,6 g	0 g	2,7 g
150 g	150 g	188	29 g	0,1 g	8,1 g
200 g	200 g	250	38 g	0,1 g	11 g
250 g	250 g	313	48 g	0,1 g	14 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Vit saltvattensfisk?

100 g Vit saltvattensfisk innehåller 125 kcal, med 19 g protein, 0,1 g kolhydrater och 5,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Vit saltvattensfisk?

50 g Vit saltvattensfisk innehåller 63 kcal, med 9,6 g protein, 0 g kolhydrater och 2,7 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Vit saltvattensfisk?

150 g Vit saltvattensfisk innehåller 188 kcal, med 29 g protein, 0,1 g kolhydrater och 8,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Vit saltvattensfisk?

200 g Vit saltvattensfisk innehåller 250 kcal, med 38 g protein, 0,1 g kolhydrater och 11 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Vit saltvattensfisk?

250 g Vit saltvattensfisk innehåller 313 kcal, med 48 g protein, 0,1 g kolhydrater och 14 g fett.

Källa: tbca BRC0155E · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat