Ha koll på vad du har på tallriken
Vit saltvattensfisk
Kalorier och näringsvärden
kokt, med tomatsås (tomat, olja, lök och vitlök), utan salt
114
kalorierkcal per 100 g
Protein16 g
Kolh.0,5 g
Fett5,5 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 114 kcal —
- Protein 16 g 32%
- Kolhydrater 0,5 g 0%
- Fett 5,5 g 7%
- Fiber 0,5 g 2%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 16 g | 0,5 g | 5,5 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 8 g | 0,2 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 171 | 24 g | 0,7 g | 8,2 g |
| 200 g | 200 g | 228 | 32 g | 1 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 285 | 40 g | 1,2 g | 14 g |
Liknande livsmedel
- Vit fisk och räkorhavsfisk, tillagad, (tomat, med olja, lök och vitlök), med salt113 kcal / 100 g
- Saltvattentonfiskfärsk, kokt, med tomatsås (tomat, olja, lök och vitlök), osaltad141 kcal / 100 g
- Stuvad vit fisksaltvattenfisk, med lök, tomat och paprika, med olja, osaltad161 kcal / 100 g
- Filé av sötvattensfisktillagad, med tomatsås (tomat, med olja, lök och vitlök), utan salt119 kcal / 100 g
- Croaker i tomatsåssaltvattenfisk, tillagad, tomat, med olja, lök och vitlök, osaltad98 kcal / 100 g
- Vit fisk och skaldjurhavsfisk, ugnsbakad/grillad, (tomat, med olja, lök och vitlök) och skaldjur (räkor, bläckfisk och musslor), med olja, lök och vitlök, med salt146 kcal / 100 g
- Tigerfisksaltvatten, kokt, med tomatsås (tomat, olja, lök och vitlök), osaltad93 kcal / 100 g
- Stekt vit fisksaltvatten-, stekt i olja, osaltad218 kcal / 100 g
- Tonfiskfärsk, kokt, med tomatsås (tomat, med olja, lök och vitlök), med salt118 kcal / 100 g
- Filé av vitfisksaltvatten, tillagad, sås av vinäger, olja och kryddor, osaltad138 kcal / 100 g
Frågor om Vit saltvattensfisk
Hur många kalorier innehåller 100 g Vit saltvattensfisk?
100 g Vit saltvattensfisk innehåller 114 kcal, med 16 g protein, 0,5 g kolhydrater och 5,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Vit saltvattensfisk?
50 g Vit saltvattensfisk innehåller 57 kcal, med 8 g protein, 0,2 g kolhydrater och 2,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Vit saltvattensfisk?
150 g Vit saltvattensfisk innehåller 171 kcal, med 24 g protein, 0,7 g kolhydrater och 8,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Vit saltvattensfisk?
200 g Vit saltvattensfisk innehåller 228 kcal, med 32 g protein, 1 g kolhydrater och 11 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Vit saltvattensfisk?
250 g Vit saltvattensfisk innehåller 285 kcal, med 40 g protein, 1,2 g kolhydrater och 14 g fett.
Källa: tbca BRC0422E · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
