Ha koll på vad du har på tallriken
Vit fisk och räkor
Kalorier och näringsvärden
havsfisk, tillagad, (tomat, med olja, lök och vitlök), med salt
113
kalorierkcal per 100 g
Protein16 g
Kolh.0,7 g
Fett4,9 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 113 kcal —
- Protein 16 g 32%
- Kolhydrater 0,7 g 0%
- Fett 4,9 g 6%
- Fiber 0,4 g 2%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 16 g | 0,7 g | 4,9 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 8,1 g | 0,3 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 24 g | 1 g | 7,4 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 32 g | 1,4 g | 9,8 g |
| 250 g | 250 g | 283 | 41 g | 1,7 g | 12 g |
Liknande livsmedel
- Vit fisk och skaldjurhavsfisk, ugnsbakad/grillad, (tomat, med olja, lök och vitlök) och skaldjur (räkor, bläckfisk och musslor), med olja, lök och vitlök, med salt146 kcal / 100 g
- Vit saltvattensfiskkokt, med tomatsås (tomat, olja, lök och vitlök), med salt114 kcal / 100 g
- Stuvad vit fisksaltvattenfisk, med lök, tomat och paprika, med olja, osaltad161 kcal / 100 g
- Croaker i tomatsåssaltvattenfisk, tillagad, tomat, med olja, lök och vitlök, osaltad98 kcal / 100 g
- Kokt vitfisk med potatishavsvatten-, med lök, tomat och paprika, med salt128 kcal / 100 g
- Blåhaj med tomatsåssaltvattensfisk, tillagad, med tomatsås (tomat, olja, lök och vitlök), utan salt95 kcal / 100 g
- Crustacean shrimp shelled with tomato sauce81 kcal / 100 g
- Kungsfiskfilé med tomatsåssaltvattenfisk, tillagad, tomat med olja, lök och vitlök, utan salt67 kcal / 100 g
- Saltad avsaltad torsk i tomatsåssaltvattenfisk, tillagad, tomat, med olja, lök och vitlök, med salt82 kcal / 100 g
- Vitfisk med potatis och grönsakerhav-, ugnsbakad/grillad, lök, morot, zucchini, tomat, med olivolja, med salt125 kcal / 100 g
Frågor om Vit fisk och räkor
Hur många kalorier innehåller 100 g Vit fisk och räkor?
100 g Vit fisk och räkor innehåller 113 kcal, med 16 g protein, 0,7 g kolhydrater och 4,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Vit fisk och räkor?
50 g Vit fisk och räkor innehåller 57 kcal, med 8,1 g protein, 0,3 g kolhydrater och 2,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Vit fisk och räkor?
150 g Vit fisk och räkor innehåller 170 kcal, med 24 g protein, 1 g kolhydrater och 7,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Vit fisk och räkor?
200 g Vit fisk och räkor innehåller 226 kcal, med 32 g protein, 1,4 g kolhydrater och 9,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Vit fisk och räkor?
250 g Vit fisk och räkor innehåller 283 kcal, med 41 g protein, 1,7 g kolhydrater och 12 g fett.
Källa: tbca BRC0243E · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
