Ha koll på vad du har på tallriken
Saltvattentonfisk
Kalorier och näringsvärden
färsk, kokt, avrunnen, utan olja, med salt
137
kalorierkcal per 100 g
Protein32 g
Kolh.0 g
Fett1,1 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 137 kcal —
- Protein 32 g 64%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 1,1 g 1%
- Fiber 0 g 0%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 137 | 32 g | 0 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 16 g | 0 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 206 | 48 g | 0 g | 1,6 g |
| 200 g | 200 g | 274 | 64 g | 0 g | 2,1 g |
| 250 g | 250 g | 343 | 80 g | 0 g | 2,6 g |
Liknande livsmedel
- Tonfisksaltvatten, färsk, kokt, avrunnen, utan olja, osaltad137 kcal / 100 g
- Vit saltvattensfiskkokt, avrunnen, utan olja, saltad125 kcal / 100 g
- Vit tonfiskkonserverad i olja, dränerad, osaltad186 kcal / 100 g
- Fast tonfisk från saltvattenkonserverad, ljus115 kcal / 100 g
- Tonfisk i bitkonserverad i olja147 kcal / 100 g
- Lätt thon i vattenlätt, konserverad i vatten, utan salt, avrunna fasta beståndsdelar116 kcal / 100 g
- Lätt tunna i vatten på burklätt, på burk i vatten, avrunnen, tillsatt salt86 kcal / 100 g
- Riven tonfiskkonserverad i olja, Brasilien188 kcal / 100 g
- Kokt saltad avsaltad torsksaltvattenfisk, kokt, utan olja, osaltad84 kcal / 100 g
- Filé av sötvattensfisktillagad, utan olja, med salt141 kcal / 100 g
Frågor om Saltvattentonfisk
Hur många kalorier innehåller 100 g Saltvattentonfisk?
100 g Saltvattentonfisk innehåller 137 kcal, med 32 g protein, 0 g kolhydrater och 1,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Saltvattentonfisk?
50 g Saltvattentonfisk innehåller 69 kcal, med 16 g protein, 0 g kolhydrater och 0,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Saltvattentonfisk?
150 g Saltvattentonfisk innehåller 206 kcal, med 48 g protein, 0 g kolhydrater och 1,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Saltvattentonfisk?
200 g Saltvattentonfisk innehåller 274 kcal, med 64 g protein, 0 g kolhydrater och 2,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Saltvattentonfisk?
250 g Saltvattentonfisk innehåller 343 kcal, med 80 g protein, 0 g kolhydrater och 2,6 g fett.
Källa: tbca BRC0132E · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
