Ha koll på vad du har på tallriken

Tonfisk i bit

Kalorier och näringsvärden

konserverad i olja

147

kalorierkcal per 100 g

Protein26 g

Kolh.1,4 g

Fett4,1 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	147	26 g	1,4 g	4,1 g
50 g	50 g	74	13 g	0,7 g	2,1 g
150 g	150 g	221	39 g	2,1 g	6,2 g
200 g	200 g	294	52 g	2,7 g	8,2 g
250 g	250 g	368	66 g	3,4 g	10 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Tonfisk i bit?

100 g Tonfisk i bit innehåller 147 kcal, med 26 g protein, 1,4 g kolhydrater och 4,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Tonfisk i bit?

50 g Tonfisk i bit innehåller 74 kcal, med 13 g protein, 0,7 g kolhydrater och 2,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Tonfisk i bit?

150 g Tonfisk i bit innehåller 221 kcal, med 39 g protein, 2,1 g kolhydrater och 6,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Tonfisk i bit?

200 g Tonfisk i bit innehåller 294 kcal, med 52 g protein, 2,7 g kolhydrater och 8,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Tonfisk i bit?

250 g Tonfisk i bit innehåller 368 kcal, med 66 g protein, 3,4 g kolhydrater och 10 g fett.

Källa: tbca BRC0039E · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat