Ha koll på vad du har på tallriken
Fast tonfisk från saltvatten
Kalorier och näringsvärden
konserverad, ljus
115
kalorierkcal per 100 g
Protein26 g
Kolh.1,7 g
Fett0,6 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 115 kcal —
- Protein 26 g 52%
- Kolhydrater 1,7 g 1%
- Fett 0,6 g 1%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 115 | 26 g | 1,7 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 13 g | 0,8 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 173 | 39 g | 2,5 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 230 | 52 g | 3,4 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 288 | 65 g | 4,2 g | 1,5 g |
Liknande livsmedel
- Lätt thon i vattenlätt, konserverad i vatten, utan salt, avrunna fasta beståndsdelar116 kcal / 100 g
- Lätt tunna i vatten på burklätt, på burk i vatten, avrunna fasta beståndsdelar (Innehåller livsmedel för USDAs livsmedelsdistributionsprogram)86 kcal / 100 g
- Ljus tonfisk i olja på burkljus, oljekonserv, avrunna fasta beståndsdelar198 kcal / 100 g
- Saltvattentonfiskfärsk, kokt, avrunnen, utan olja, med salt137 kcal / 100 g
- Tonfisk i vatten107 kcal / 100 g
- Vit tonfisk i vatten på burk utan saltvit, i vatten, utan salt, avrunna fasta beståndsdelar128 kcal / 100 g
- Havstonfiskfärsk, stekt eller grillad, utan olja, med salt149 kcal / 100 g
- Vit tonfisk på burkvit, konserverad i vatten, avrunnen128 kcal / 100 g
- Riven tonfiskkonserverad i olja, Brasilien188 kcal / 100 g
- Tonfiskfärsk, stekt (med sojaolja), osaltad156 kcal / 100 g
Frågor om Fast tonfisk från saltvatten
Hur många kalorier innehåller 100 g Fast tonfisk från saltvatten?
100 g Fast tonfisk från saltvatten innehåller 115 kcal, med 26 g protein, 1,7 g kolhydrater och 0,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Fast tonfisk från saltvatten?
50 g Fast tonfisk från saltvatten innehåller 58 kcal, med 13 g protein, 0,8 g kolhydrater och 0,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Fast tonfisk från saltvatten?
150 g Fast tonfisk från saltvatten innehåller 173 kcal, med 39 g protein, 2,5 g kolhydrater och 0,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Fast tonfisk från saltvatten?
200 g Fast tonfisk från saltvatten innehåller 230 kcal, med 52 g protein, 3,4 g kolhydrater och 1,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Fast tonfisk från saltvatten?
250 g Fast tonfisk från saltvatten innehåller 288 kcal, med 65 g protein, 4,2 g kolhydrater och 1,5 g fett.
Källa: tbca BRC0053N · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
