Ha koll på vad du har på tallriken

Ljus sojasås

Kalorier och näringsvärden

ätfärdig

54
kalorierkcal per 100 g
Protein2,7 g
Kolh.10 g
Fett0,1 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 54 kcal —
  • Protein 2,7 g 5%
  • Kolhydrater 10 g 4%
  • Fett 0,1 g 0%
  • Fiber 1 g 3%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g542,7 g10 g0,1 g
50 g50 g271,4 g5 g0,1 g
150 g150 g814,1 g15 g0,2 g
200 g200 g1085,4 g20 g0,2 g
250 g250 g1356,8 g25 g0,3 g

Frågor om Ljus sojasås

När ska du tillsätta ljus sojasås i en wok?

Häll i den mot slutet och vänd runt snabbt, så att den täcker grönsakerna eller nudlarna utan att brännas fast i den heta pannan. Börja försiktigt: såsen ger både sälta och umami.

Hur mycket ljus sojasås passar i en marinad?

Börja med en matsked till ungefär 250 g tofu, grönsaker eller kött och smaka av marinaden innan du tillsätter mer salt. Torka av marinaden från rått kött innan stekning så att den inte bränns.

Hur förvarar du ljus sojasås efter öppning?

Förslut flaskan ordentligt och ställ den i kylskåpet för att bevara smaken längre. Använd en ren sked om du häller upp såsen i en skål, så hamnar inga matrester i flaskan.

Vilka rätter passar ljus sojasås till?

Den passar i stekt ris, nudelwok och dumplingssås, och kan också ge sälta åt en soppa eller buljong. Till dippsås kan du blanda den med risvinäger och lite sesamolja.

Kan du byta ut vanlig sojasås mot ljus sojasås?

Oftast går det bra i wok, marinad och dippsås. Ljus sojasås är vanligtvis tunnare och mindre mörk i färgen än mörk sojasås, så rätten får inte samma djupa färg.

Vad kan du använda i stället för ljus sojasås?

Tamari är ett nära alternativ och ger liknande sälta och umami, men kontrollera att den är lämplig om du undviker gluten. I en nypa kan du använda lite salt upplöst i vatten, men smaken blir enklare.

Innehåller ljus sojasås vete?

Ofta ja: sojasås bryggs vanligen av soja och vete, så den är inte automatiskt glutenfri. Välj en särskilt glutenfri sojasås om du behöver undvika vete eller gluten.

Källa: tbca BRC0030N · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat