Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 195 kcal —
- Protein 8,5 g 17%
- Kolhydrater 4,4 g 2%
- Fett 16 g 21%
- Fiber 0 g 0%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 195 | 8,5 g | 4,4 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 4,3 g | 2,2 g | 8 g |
| 150 g | 150 g | 293 | 13 g | 6,6 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 390 | 17 g | 8,7 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 488 | 21 g | 11 g | 40 g |
Liknande livsmedel
- Philadelphia lätt färskost196 kcal / 100 g
- Lätt färskost naturell141 kcal / 100 g
- Mjukostlätt182 kcal / 100 g
- Färskostproduktnaturell, lätt196 kcal / 100 g
- Naturell färskost med lägre fetthalt229 kcal / 100 g
- Färskost350 kcal / 100 g
- Lätt formaggino-ostmjuk239 kcal / 100 g
- Bredbar färskost med låg fetthalt258 kcal / 100 g
- Lätt mejeripåläggnaturell/med örter175 kcal / 100 g
- Färskostberedningmindre än 10 % fett i torrsubstansen, med grönsaker/örter84 kcal / 100 g
Frågor om Lätt färskost
Kan du använda lätt färskost i en varm pastasås?
Ja. Rör ner den på låg värme när pastan nästan är klar och späd med lite pastavatten; låter du såsen koka kraftigt kan den bli grynig.
Vad passar lätt färskost till?
Bred den på knäckebröd eller bagel och toppa med rökt lax, gurka eller rädisor. Den fungerar också som fyllning i fyllda paprikor och i cheesecake.
Hur länge håller lätt färskost efter att förpackningen öppnats?
Förvara den väl tillsluten i kylskåp och ta alltid upp den med en ren kniv eller sked. Följ förpackningens hållbarhetsråd och släng den om den luktar eller ser avvikande ut.
Går det att frysa lätt färskost?
Det går, men efter upptining blir den ofta grynig och kan släppa vätska. Använd den då helst i en varm sås eller gratäng i stället för som pålägg.
Kan lätt färskost ersätta crème fraiche?
Ja, i kalla röror och fyllningar kan du byta rakt av. I varma rätter blir den tjockare och mindre syrlig, så rör gärna ut den med lite mjölk eller citron och tillsätt den utan att koka.
Hur skiljer sig lätt färskost från mjukost?
Mjukost innehåller mer protein: 13 g per 100 g, jämfört med 8,5 g i lätt färskost. Lätt färskost har samtidigt något mer fett: 16 g per 100 g mot 13,7 g i mjukost.
Källa: tbca BRC0035N · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat