Ha koll på vad du har på tallriken

Lätt färskost

Kalorier och näringsvärden

195
kalorierkcal per 100 g
Protein8,5 g
Kolh.4,4 g
Fett16 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 195 kcal —
  • Protein 8,5 g 17%
  • Kolhydrater 4,4 g 2%
  • Fett 16 g 21%
  • Fiber 0 g 0%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g1958,5 g4,4 g16 g
50 g50 g984,3 g2,2 g8 g
150 g150 g29313 g6,6 g24 g
200 g200 g39017 g8,7 g32 g
250 g250 g48821 g11 g40 g

Frågor om Lätt färskost

Kan du använda lätt färskost i en varm pastasås?

Ja. Rör ner den på låg värme när pastan nästan är klar och späd med lite pastavatten; låter du såsen koka kraftigt kan den bli grynig.

Vad passar lätt färskost till?

Bred den på knäckebröd eller bagel och toppa med rökt lax, gurka eller rädisor. Den fungerar också som fyllning i fyllda paprikor och i cheesecake.

Hur länge håller lätt färskost efter att förpackningen öppnats?

Förvara den väl tillsluten i kylskåp och ta alltid upp den med en ren kniv eller sked. Följ förpackningens hållbarhetsråd och släng den om den luktar eller ser avvikande ut.

Går det att frysa lätt färskost?

Det går, men efter upptining blir den ofta grynig och kan släppa vätska. Använd den då helst i en varm sås eller gratäng i stället för som pålägg.

Kan lätt färskost ersätta crème fraiche?

Ja, i kalla röror och fyllningar kan du byta rakt av. I varma rätter blir den tjockare och mindre syrlig, så rör gärna ut den med lite mjölk eller citron och tillsätt den utan att koka.

Hur skiljer sig lätt färskost från mjukost?

Mjukost innehåller mer protein: 13 g per 100 g, jämfört med 8,5 g i lätt färskost. Lätt färskost har samtidigt något mer fett: 16 g per 100 g mot 13,7 g i mjukost.

Källa: tbca BRC0035N · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat