Ha koll på vad du har på tallriken

Lätt färskost, naturell

Kalorier och näringsvärden

141

kalorierkcal per 100 g

Protein14 g

Kolh.4,2 g

Fett13 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	141	14 g	4,2 g	13 g
50 g	50 g	71	7,1 g	2,1 g	6,5 g
150 g	150 g	212	21 g	6,3 g	20 g
200 g	200 g	282	28 g	8,4 g	26 g
250 g	250 g	353	36 g	11 g	33 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Lätt färskost, naturell?

100 g Lätt färskost, naturell innehåller 141 kcal, med 14 g protein, 4,2 g kolhydrater och 13 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Lätt färskost, naturell?

50 g Lätt färskost, naturell innehåller 71 kcal, med 7,1 g protein, 2,1 g kolhydrater och 6,5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Lätt färskost, naturell?

150 g Lätt färskost, naturell innehåller 212 kcal, med 21 g protein, 6,3 g kolhydrater och 20 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Lätt färskost, naturell?

200 g Lätt färskost, naturell innehåller 282 kcal, med 28 g protein, 8,4 g kolhydrater och 26 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Lätt färskost, naturell?

250 g Lätt färskost, naturell innehåller 353 kcal, med 36 g protein, 11 g kolhydrater och 33 g fett.

Källa: BEDCA (Spain) 948 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat