Ha koll på vad du har på tallriken

Mjukost

Kalorier och näringsvärden

lätt

182

kalorierkcal per 100 g

Protein13 g

Kolh.1,6 g

Fett14 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	182	13 g	1,6 g	14 g
50 g	50 g	91	6,5 g	0,8 g	6,9 g
150 g	150 g	273	20 g	2,4 g	21 g
200 g	200 g	364	26 g	3,2 g	27 g
250 g	250 g	455	33 g	4 g	34 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Mjukost?

100 g Mjukost innehåller 182 kcal, med 13 g protein, 1,6 g kolhydrater och 14 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Mjukost?

50 g Mjukost innehåller 91 kcal, med 6,5 g protein, 0,8 g kolhydrater och 6,9 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Mjukost?

150 g Mjukost innehåller 273 kcal, med 20 g protein, 2,4 g kolhydrater och 21 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Mjukost?

200 g Mjukost innehåller 364 kcal, med 26 g protein, 3,2 g kolhydrater och 27 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Mjukost?

250 g Mjukost innehåller 455 kcal, med 33 g protein, 4 g kolhydrater och 34 g fett.

Källa: tbca BRC0040N · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat