Ha koll på vad du har på tallriken
Mager ost
Kalorier och näringsvärden
pastöriserad, mager
175
kalorierkcal per 100 g
Protein25 g
Kolh.3,5 g
Fett7 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 175 kcal —
- Protein 25 g 49%
- Kolhydrater 3,5 g 1%
- Fett 7 g 9%
- Fiber 0 g 0%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 175 | 25 g | 3,5 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 12 g | 1,8 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 263 | 37 g | 5,3 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 350 | 49 g | 7 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 438 | 62 g | 8,8 g | 18 g |
Liknande livsmedel
- Lättost4% fett199 kcal / 100 g
- Fettsnål schweizerostfettsnål179 kcal / 100 g
- Lätt färskost195 kcal / 100 g
- Amerikansk pasteuriserad smältostlågfetthaltig180 kcal / 100 g
- Kalorisnål ost6% fett200 kcal / 100 g
- Ostpastöriserad312 kcal / 100 g
- Lätt mjuk färskostbredbar, mjuk vit, fettsnål99 kcal / 100 g
- Bredbar ost0 % fett68 kcal / 100 g
- Ost av cheddartyp30% mindre fett314 kcal / 100 g
- Mjukostbas på amerikansk ost eller cheddar, fettsnål176 kcal / 100 g
Frågor om Mager ost
Hur många kalorier innehåller 100 g Mager ost?
100 g Mager ost innehåller 175 kcal, med 25 g protein, 3,5 g kolhydrater och 7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Mager ost?
50 g Mager ost innehåller 88 kcal, med 12 g protein, 1,8 g kolhydrater och 3,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Mager ost?
150 g Mager ost innehåller 263 kcal, med 37 g protein, 5,3 g kolhydrater och 11 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Mager ost?
200 g Mager ost innehåller 350 kcal, med 49 g protein, 7 g kolhydrater och 14 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Mager ost?
250 g Mager ost innehåller 438 kcal, med 62 g protein, 8,8 g kolhydrater och 18 g fett.
Källa: tbca BRC0095N · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
