Ha koll på vad du har på tallriken
Mager mjukost
Kalorier och näringsvärden
10 % fett
162
kalorierkcal per 100 g
Protein18 g
Kolh.0 g
Fett10 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 162 kcal —
- Protein 18 g 36%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 10 g 13%
- Mättat fett 6 g 30%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 162 | 18 g | 0 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 9 g | 0 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 243 | 27 g | 0 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 324 | 36 g | 0 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 405 | 45 g | 0 g | 25 g |
Liknande livsmedel
- Mjukost8 % fett135 kcal / 100 g
- Bredbar färskost med låg fetthalt258 kcal / 100 g
- Färskostberedningmindre än 10 % fett i torrsubstansen, med grönsaker/örter84 kcal / 100 g
- Lätt mjuk färskostbredbar, mjuk vit, fettsnål99 kcal / 100 g
- Bredbar smältostgjord av färskost, bredbar, minst 60 % fett i torrsubstansen328 kcal / 100 g
- Smältost10 % fett154 kcal / 100 g
- Lätt färskostlågfetthaltig208 kcal / 100 g
- Mjukost med hög fetthalt48+260 kcal / 100 g
- Cheddarsmältost bredbarbearbetad produkt, reducerat fett199 kcal / 100 g
- Lättfettspread(26-39%), ej fleromättat, inklusive mejerityp354 kcal / 100 g
Frågor om Mager mjukost
Hur många kalorier innehåller 100 g Mager mjukost?
100 g Mager mjukost innehåller 162 kcal, med 18 g protein, 0 g kolhydrater och 10 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Mager mjukost?
50 g Mager mjukost innehåller 81 kcal, med 9 g protein, 0 g kolhydrater och 5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Mager mjukost?
150 g Mager mjukost innehåller 243 kcal, med 27 g protein, 0 g kolhydrater och 15 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Mager mjukost?
200 g Mager mjukost innehåller 324 kcal, med 36 g protein, 0 g kolhydrater och 20 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Mager mjukost?
250 g Mager mjukost innehåller 405 kcal, med 45 g protein, 0 g kolhydrater och 25 g fett.
Källa: mvt 01.204 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
