Ha koll på vad du har på tallriken
Mjukost
Kalorier och näringsvärden
40+
227
kalorierkcal per 100 g
Protein16 g
Kolh.2 g
Fett17 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 227 kcal —
- Protein 16 g 32%
- Kolhydrater 2 g 1%
- Fett 17 g 22%
- Mättat fett 9,5 g 48%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 2 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 227 | 16 g | 2 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 114 | 8 g | 1 g | 8,5 g |
| 150 g | 150 g | 341 | 24 g | 3 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 454 | 32 g | 4 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 568 | 40 g | 5 g | 43 g |
Liknande livsmedel
- Kiri mjukost60+330 kcal / 100 g
- ERU Balans mjukost15+132 kcal / 100 g
- Mjukost med hög fetthalt48+260 kcal / 100 g
- Amerikansk mjukostpastöriserad processprodukt290 kcal / 100 g
- ERU Kids mjukost169 kcal / 100 g
- Bredbar ost294 kcal / 100 g
- Bredbar färskost290 kcal / 100 g
- Färskost350 kcal / 100 g
- Mejeripåläggnaturell/med örter248 kcal / 100 g
- Färskost med lax257 kcal / 100 g
Frågor om Mjukost
Hur många kalorier innehåller 100 g Mjukost?
100 g Mjukost innehåller 227 kcal, med 16 g protein, 2 g kolhydrater och 17 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Mjukost?
50 g Mjukost innehåller 114 kcal, med 8 g protein, 1 g kolhydrater och 8,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Mjukost?
150 g Mjukost innehåller 341 kcal, med 24 g protein, 3 g kolhydrater och 26 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Mjukost?
200 g Mjukost innehåller 454 kcal, med 32 g protein, 4 g kolhydrater och 34 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Mjukost?
250 g Mjukost innehåller 568 kcal, med 40 g protein, 5 g kolhydrater och 43 g fett.
Källa: NEVO (Netherlands) 516 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
