Ha koll på vad du har på tallriken
ERU Balans mjukost
Kalorier och näringsvärden
15+
132
kalorierkcal per 100 g
Protein17 g
Kolh.3,3 g
Fett5,5 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 132 kcal —
- Protein 17 g 35%
- Kolhydrater 3,3 g 1%
- Fett 5,5 g 7%
- Mättat fett 3,1 g 16%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 3 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 132 | 17 g | 3,3 g | 5,5 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 8,7 g | 1,7 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 198 | 26 g | 5 g | 8,3 g |
| 200 g | 200 g | 264 | 35 g | 6,6 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 330 | 43 g | 8,3 g | 14 g |
Liknande livsmedel
- ERU Kids mjukost169 kcal / 100 g
- Mjukost20+137 kcal / 100 g
- Kiri mjukost60+330 kcal / 100 g
- Mjukost med hög fetthalt48+260 kcal / 100 g
- Mejeripåläggnaturell/med örter248 kcal / 100 g
- Bredbar färskost290 kcal / 100 g
- Färskost med lax257 kcal / 100 g
- Bredbar smältostgjord av färskost, bredbar, minst 60 % fett i torrsubstansen328 kcal / 100 g
- Färskost med örter250 kcal / 100 g
- Lätt mejeripåläggnaturell/med örter175 kcal / 100 g
Frågor om ERU Balans mjukost
Hur många kalorier innehåller 100 g ERU Balans mjukost?
100 g ERU Balans mjukost innehåller 132 kcal, med 17 g protein, 3,3 g kolhydrater och 5,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g ERU Balans mjukost?
50 g ERU Balans mjukost innehåller 66 kcal, med 8,7 g protein, 1,7 g kolhydrater och 2,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g ERU Balans mjukost?
150 g ERU Balans mjukost innehåller 198 kcal, med 26 g protein, 5 g kolhydrater och 8,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g ERU Balans mjukost?
200 g ERU Balans mjukost innehåller 264 kcal, med 35 g protein, 6,6 g kolhydrater och 11 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g ERU Balans mjukost?
250 g ERU Balans mjukost innehåller 330 kcal, med 43 g protein, 8,3 g kolhydrater och 14 g fett.
Källa: NEVO (Netherlands) 2516 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
