Ha koll på vad du har på tallriken
Mjukost
Kalorier och näringsvärden
3 % fett
100
kalorierkcal per 100 g
Protein17 g
Kolh.0 g
Fett3 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 100 kcal —
- Protein 17 g 34%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 3 g 4%
- Mättat fett 1,9 g 10%
- Fiber 3 g 11%
- Sockerarter 0 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 100 | 17 g | 0 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 8,5 g | 0 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 150 | 26 g | 0 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 200 | 34 g | 0 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 250 | 43 g | 0 g | 7,5 g |
Liknande livsmedel
- Mjukost med hög fetthalt48+260 kcal / 100 g
- Kiri mjukost60+330 kcal / 100 g
- Bredbar färskost290 kcal / 100 g
- Bredbar smältostgjord av färskost, bredbar, minst 60 % fett i torrsubstansen328 kcal / 100 g
- Färskost33 % fett343 kcal / 100 g
- Smältost4 % fett117 kcal / 100 g
- Mejeripåläggnaturell/med örter248 kcal / 100 g
- Färskostberedningmindre än 10 % fett i torrsubstansen64 kcal / 100 g
- Lätt mjuk färskostbredbar, mjuk vit, fettsnål99 kcal / 100 g
- Messmör5 % fett, berikat260 kcal / 100 g
Frågor om Mjukost
Hur många kalorier innehåller 100 g Mjukost?
100 g Mjukost innehåller 100 kcal, med 17 g protein, 0 g kolhydrater och 3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Mjukost?
50 g Mjukost innehåller 50 kcal, med 8,5 g protein, 0 g kolhydrater och 1,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Mjukost?
150 g Mjukost innehåller 150 kcal, med 26 g protein, 0 g kolhydrater och 4,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Mjukost?
200 g Mjukost innehåller 200 kcal, med 34 g protein, 0 g kolhydrater och 6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Mjukost?
250 g Mjukost innehåller 250 kcal, med 43 g protein, 0 g kolhydrater och 7,5 g fett.
Källa: mvt 01.202 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
