Ha koll på vad du har på tallriken

Mjukost

Kalorier och näringsvärden

hemlagad, med salt

498

kalorierkcal per 100 g

Protein14 g

Kolh.30 g

Fett36 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	498	14 g	30 g	36 g
50 g	50 g	249	6,8 g	15 g	18 g
150 g	150 g	747	20 g	44 g	54 g
200 g	200 g	996	27 g	59 g	72 g
250 g	250 g	1245	34 g	74 g	90 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Mjukost?

100 g Mjukost innehåller 498 kcal, med 14 g protein, 30 g kolhydrater och 36 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Mjukost?

50 g Mjukost innehåller 249 kcal, med 6,8 g protein, 15 g kolhydrater och 18 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Mjukost?

150 g Mjukost innehåller 747 kcal, med 20 g protein, 44 g kolhydrater och 54 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Mjukost?

200 g Mjukost innehåller 996 kcal, med 27 g protein, 59 g kolhydrater och 72 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Mjukost?

250 g Mjukost innehåller 1245 kcal, med 34 g protein, 74 g kolhydrater och 90 g fett.

Källa: tbca BRC0144G · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat