Ha koll på vad du har på tallriken

Mollusc, mussel, cooked, without oil, with salt

Kalorier och näringsvärden

kalorierkcal per 100 g

Protein16 g

Kolh.0 g

Fett1,6 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	77	16 g	1,6 g
50 g	50 g	39	7,9 g	0,8 g
150 g	150 g	116	24 g	2,4 g
200 g	200 g	154	32 g	3,2 g
250 g	250 g	193	40 g	4 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Mollusc, mussel, cooked, without oil, with salt?

100 g Mollusc, mussel, cooked, without oil, with salt innehåller 77 kcal, med 16 g protein, 0 g kolhydrater och 1,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Mollusc, mussel, cooked, without oil, with salt?

50 g Mollusc, mussel, cooked, without oil, with salt innehåller 39 kcal, med 7,9 g protein, 0 g kolhydrater och 0,8 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Mollusc, mussel, cooked, without oil, with salt?

150 g Mollusc, mussel, cooked, without oil, with salt innehåller 116 kcal, med 24 g protein, 0 g kolhydrater och 2,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Mollusc, mussel, cooked, without oil, with salt?

200 g Mollusc, mussel, cooked, without oil, with salt innehåller 154 kcal, med 32 g protein, 0 g kolhydrater och 3,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Mollusc, mussel, cooked, without oil, with salt?

250 g Mollusc, mussel, cooked, without oil, with salt innehåller 193 kcal, med 40 g protein, 0 g kolhydrater och 4 g fett.

Källa: tbca BRC0356E · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat