Ha koll på vad du har på tallriken

Ostron

Kalorier och näringsvärden

rökt, konserverad i olja, avrunnen

205
kalorierkcal per 100 g
Protein17 g
Kolh.7 g
Fett12 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 205 kcal —
  • Protein 17 g 35%
  • Kolhydrater 7 g 3%
  • Fett 12 g 15%
  • Mättat fett 3,4 g 17%
  • Fiber 0 g 0%
  • Sockerarter 0 g —

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g20517 g7 g12 g
50 g50 g1038,7 g3,5 g6 g
150 g150 g30826 g11 g18 g
200 g200 g41035 g14 g24 g
250 g250 g51344 g18 g30 g

Frågor om Ostron

Hur öppnar du ostron utan att skada dig?

Lägg ostronet med den kupiga sidan nedåt i en vikt kökshandduk och håll det stadigt. För in en ostronkniv vid gångjärnet, vrid tills skalet släpper och skär sedan av muskeln mot det platta skalet.

Hur förvarar du levande ostron hemma?

Lägg dem i kylskåp, med den kupiga sidan nedåt, och täck med en fuktig handduk. Förvara dem inte i vatten eller i en lufttät behållare. Släng ostron med sprucket skal eller sådana som står öppna och inte sluter sig när du knackar på dem.

Är det säkert att äta ostron råa?

Råa ostron kan innehålla bakterier eller virus även om de luktar och ser fräscha ut. Tillagning minskar risken; ånga dem tills skalen öppnar sig och släng dem som förblir stängda.

Hur tillagar du ostron i skal?

Ånga ostronen i en kastrull med lock och lite vatten tills skalen öppnar sig. Ta upp dem försiktigt, låt svalna så pass att du kan hantera dem och släng alla som inte öppnat sig.

Vad passar att servera till ostron?

Råa ostron serveras ofta med citron eller en syrlig vinägrett med schalottenlök. Tillagade ostron passar också med smör, vitlök och persilja.

Vilken känd rätt kan du laga med ostron?

Ostron Rockefeller är en välkänd ugnsrätt med ostron i skal, toppade med en blandning av örter och smör. Gratinera dem tills toppingen fått färg och ostronen är genomvarma.

Källa: ausnut F006290 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat