Ha koll på vad du har på tallriken
Europeiskt ostron
Kalorier och näringsvärden
i olja, konserverad, avrunnen
87
kalorierkcal per 100 g
Protein8,9 g
Kolh.1,5 g
Fett5 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 87 kcal —
- Protein 8,9 g 18%
- Kolhydrater 1,5 g 1%
- Fett 5 g 6%
- Mättat fett 0,7 g 3%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 87 | 8,9 g | 1,5 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 4,4 g | 0,8 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 131 | 13 g | 2,3 g | 7,5 g |
| 200 g | 200 g | 174 | 18 g | 3 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 218 | 22 g | 3,8 g | 13 g |
Liknande livsmedel
- Ostronrökt, konserverad i olja, avrunnen205 kcal / 100 g
- Blåmusslai olja, konserverad, avrunnen150 kcal / 100 g
- Sardini olja, konserverad, avrunnen217 kcal / 100 g
- Skaldjuri olja, konserverade, avrunna133 kcal / 100 g
- Europeisk ansjovisi olja, avrunnen210 kcal / 100 g
- Amerikansk ostronkonserverad68 kcal / 100 g
- Konserverad sardini olja, avrunnen237 kcal / 100 g
- Rökt blåmussla i oljakonserverad, avrunnen193 kcal / 100 g
Frågor om Europeiskt ostron
Hur många kalorier innehåller 100 g Europeiskt ostron?
100 g Europeiskt ostron innehåller 87 kcal, med 8,9 g protein, 1,5 g kolhydrater och 5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Europeiskt ostron?
50 g Europeiskt ostron innehåller 44 kcal, med 4,4 g protein, 0,8 g kolhydrater och 2,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Europeiskt ostron?
150 g Europeiskt ostron innehåller 131 kcal, med 13 g protein, 2,3 g kolhydrater och 7,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Europeiskt ostron?
200 g Europeiskt ostron innehåller 174 kcal, med 18 g protein, 3 g kolhydrater och 10 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Europeiskt ostron?
250 g Europeiskt ostron innehåller 218 kcal, med 22 g protein, 3,8 g kolhydrater och 13 g fett.
Källa: BLS (Germany) T780702 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
