Ha koll på vad du har på tallriken
Europeiskt ostron
Kalorier och näringsvärden
stekt utan fett, i stekpanna
73
kalorierkcal per 100 g
Protein9,6 g
Kolh.1,2 g
Fett3,3 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 73 kcal —
- Protein 9,6 g 19%
- Kolhydrater 1,2 g 0%
- Fett 3,3 g 4%
- Mättat fett 0,9 g 4%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 73 | 9,6 g | 1,2 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 4,8 g | 0,6 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 110 | 14 g | 1,8 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 146 | 19 g | 2,5 g | 6,6 g |
| 250 g | 250 g | 183 | 24 g | 3,1 g | 8,3 g |
Liknande livsmedel
- Ostronskivlingstekt utan fett, i stekpanna52 kcal / 100 g
- Europeisk abborrestekt utan fett, i stekpanna94 kcal / 100 g
- Europeisk norsstekt i panna utan fett100 kcal / 100 g
- Blåmussladjupfryst, stekt utan fett (i stekpanna)65 kcal / 100 g
- Ätliga sniglarstekta utan fett (i stekpanna)73 kcal / 100 g
- Pilgrimsmusslastekt utan fett, i stekpanna68 kcal / 100 g
- Venusmussladjupfryst, stekt utan fett, i stekpanna79 kcal / 100 g
Frågor om Europeiskt ostron
Hur många kalorier innehåller 100 g Europeiskt ostron?
100 g Europeiskt ostron innehåller 73 kcal, med 9,6 g protein, 1,2 g kolhydrater och 3,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Europeiskt ostron?
50 g Europeiskt ostron innehåller 37 kcal, med 4,8 g protein, 0,6 g kolhydrater och 1,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Europeiskt ostron?
150 g Europeiskt ostron innehåller 110 kcal, med 14 g protein, 1,8 g kolhydrater och 5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Europeiskt ostron?
200 g Europeiskt ostron innehåller 146 kcal, med 19 g protein, 2,5 g kolhydrater och 6,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Europeiskt ostron?
250 g Europeiskt ostron innehåller 183 kcal, med 24 g protein, 3,1 g kolhydrater och 8,3 g fett.
Källa: BLS (Germany) T780182 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
