Ha koll på vad du har på tallriken
konserverade plommon i saft, hela innehållet
Kalorier och näringsvärden
i saft, hela innehållet
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 79 kcal —
- Protein 0,7 g 1%
- Kolhydrater 20 g 7%
- Fett 0,2 g 0%
- Sockerarter 20 g —
- Natrium 18 mg 1%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 23 µg 3%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0,5 mg 3%
- Pantotensyra (B5) 0,07 mg 1%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalcium 26 mg 2%
- Järn 2,2 mg 12%
- Magnesium 15 mg 4%
- Fosfor 30 mg 2%
- Kalium 340 mg 7%
- Zink 1 mg 9%
- Koppar 0,09 mg 10%
- Mangan 0,1 mg 4%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 79 | 0,7 g | 20 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 0,4 g | 9,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 119 | 1,1 g | 30 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 158 | 1,4 g | 39 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 198 | 1,8 g | 49 g | 0,5 g |
Liknande livsmedel
- Lila plommon på burkpå burk, saft, fasta beståndsdelar och vätska58 kcal / 100 g
- Konserverade päron i safthela innehållet33 kcal / 100 g
- Sviskonkonserverad, i tjock sockerlag, fasta beståndsdelar och vätska105 kcal / 100 g
- Konserverad persikai saft, hela innehållet39 kcal / 100 g
- Lila plommonkonserverad, juiceförpackning, fasta ämnen och vätskor58 kcal / 100 g
- Sviskonjuicekonserverad71 kcal / 100 g
- Purpurplommonkonserverad, i vatten, fasta beståndsdelar och vätska41 kcal / 100 g
- Konserverad fruktsalladkonserverad i saft, hela innehållet45 kcal / 100 g
- Plommonstuvad, avrunnen, utan tillsatt socker48 kcal / 100 g
- Torkade plommonkatrinplommon, stuvade, med tillsatt socker124 kcal / 100 g
Frågor om konserverade plommon i saft, hela innehållet
Hur många kalorier innehåller 100 g konserverade plommon i saft, hela innehållet?
100 g konserverade plommon i saft, hela innehållet innehåller 79 kcal, med 0,7 g protein, 20 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g konserverade plommon i saft, hela innehållet?
50 g konserverade plommon i saft, hela innehållet innehåller 40 kcal, med 0,4 g protein, 9,9 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g konserverade plommon i saft, hela innehållet?
150 g konserverade plommon i saft, hela innehållet innehåller 119 kcal, med 1,1 g protein, 30 g kolhydrater och 0,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g konserverade plommon i saft, hela innehållet?
200 g konserverade plommon i saft, hela innehållet innehåller 158 kcal, med 1,4 g protein, 39 g kolhydrater och 0,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g konserverade plommon i saft, hela innehållet?
250 g konserverade plommon i saft, hela innehållet innehåller 198 kcal, med 1,8 g protein, 49 g kolhydrater och 0,5 g fett.
Källa: CoFID (UK) 14-237 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
