Ha koll på vad du har på tallriken
Sviskon
Kalorier och näringsvärden
konserverad, i tjock sockerlag, fasta beståndsdelar och vätska
105
kalorierkcal per 100 g
Protein0,9 g
Kolh.24 g
Fett0,2 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 105 kcal —
- Protein 0,9 g 2%
- Kolhydrater 24 g 9%
- Fett 0,2 g 0%
- Mättat fett 0 g 0%
- Fiber 3,8 g 14%
- Natrium 3 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 40 µg 4%
- Vitamin C 2,8 mg 3%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,24 mg 2%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 0,87 mg 5%
- Pantotensyra (B5) 0,1 mg 2%
- Vitamin B6 0,2 mg 12%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalcium 17 mg 1%
- Järn 0,41 mg 2%
- Magnesium 15 mg 4%
- Fosfor 26 mg 2%
- Kalium 226 mg 5%
- Zink 0,19 mg 2%
- Koppar 0,12 mg 13%
- Mangan 0,1 mg 4%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 105 | 0,9 g | 24 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 0,4 g | 12 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 158 | 1,3 g | 36 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 210 | 1,7 g | 48 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 263 | 2,2 g | 60 g | 0,5 g |
Liknande livsmedel
- Plommonråa46 kcal / 100 g
- Konserverade plommon tjock sirap fasta och flytande delarkonserverad, tjock sirap, fasta och flytande delar105 kcal / 100 g
- Torkade plommonkatrinplommon, okokta240 kcal / 100 g
- Lila plommonkonserverad, lila, tung sirapsförpackning, fasta ämnen och vätskor89 kcal / 100 g
- Lila plommon på burkpå burk, tjock sockerlag, fasta beståndsdelar och vätska89 kcal / 100 g
- Plommondehydrerad (låg fukthalt), stuvad113 kcal / 100 g
- Purpurplommonkonserverad, lätt sirap, fasta beståndsdelar och vätska63 kcal / 100 g
- Konserverade plommon i saft hela innehålleti saft, hela innehållet79 kcal / 100 g
- Sviskonjuicekonserverad71 kcal / 100 g
- Katrinplommon199 kcal / 100 g
Frågor om Sviskon
Hur många kalorier innehåller 100 g Sviskon?
100 g Sviskon innehåller 105 kcal, med 0,9 g protein, 24 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Sviskon?
50 g Sviskon innehåller 53 kcal, med 0,4 g protein, 12 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Sviskon?
150 g Sviskon innehåller 158 kcal, med 1,3 g protein, 36 g kolhydrater och 0,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Sviskon?
200 g Sviskon innehåller 210 kcal, med 1,7 g protein, 48 g kolhydrater och 0,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Sviskon?
250 g Sviskon innehåller 263 kcal, med 2,2 g protein, 60 g kolhydrater och 0,5 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 1669 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
