Ha koll på vad du har på tallriken

Konserverad persika

Kalorier och näringsvärden

i saft, hela innehållet

39
kalorierkcal per 100 g
Protein0,6 g
Kolh.9,7 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 39 kcal —
  • Protein 0,6 g 1%
  • Kolhydrater 9,7 g 4%
  • Sockerarter 9,7 g —
  • Natrium 12 mg 1%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 11 µg 1%
  • Vitamin C 6 mg 7%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
  • Niacin (B3) 0,6 mg 4%
  • Pantotensyra (B5) 0,06 mg 1%
  • Vitamin B6 0,02 mg 1%
  • Biotin (B7) 0,2 µg 1%
  • Folat (B9) 2 µg 1%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineraler

  • Kalcium 4 mg 0%
  • Järn 0,4 mg 2%
  • Magnesium 7 mg 2%
  • Fosfor 19 mg 2%
  • Kalium 170 mg 4%
  • Zink 0,1 mg 1%
  • Koppar 0,04 mg 4%
  • Mangan 0,1 mg 4%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g390,6 g9,7 g–
50 g50 g200,3 g4,9 g–
150 g150 g590,9 g15 g–
200 g200 g781,2 g19 g–
250 g250 g981,5 g24 g–

Frågor om Konserverad persika

Hur många kalorier innehåller 100 g Konserverad persika?

100 g Konserverad persika innehåller 39 kcal, med 0,6 g protein, 9,7 g kolhydrater och – fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Konserverad persika?

50 g Konserverad persika innehåller 20 kcal, med 0,3 g protein, 4,9 g kolhydrater och – fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Konserverad persika?

150 g Konserverad persika innehåller 59 kcal, med 0,9 g protein, 15 g kolhydrater och – fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Konserverad persika?

200 g Konserverad persika innehåller 78 kcal, med 1,2 g protein, 19 g kolhydrater och – fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Konserverad persika?

250 g Konserverad persika innehåller 98 kcal, med 1,5 g protein, 24 g kolhydrater och – fett.

Källa: CoFID (UK) 14-188 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat