Ha koll på vad du har på tallriken
Konserverad persika
Kalorier och näringsvärden
extra lätt sirap, fasta ämnen och vätska
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 42 kcal —
- Protein 0,4 g 1%
- Kolhydrater 10 g 4%
- Fett 0,1 g 0%
- Mättat fett 0 g 0%
- Fiber 1 g 4%
- Natrium 5 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 14 µg 2%
- Vitamin C 3 mg 3%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0,8 mg 5%
- Pantotensyra (B5) 0,05 mg 1%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalcium 5 mg 0%
- Järn 0,3 mg 2%
- Magnesium 5 mg 1%
- Fosfor 11 mg 1%
- Kalium 74 mg 2%
- Zink 0,09 mg 1%
- Koppar 0,05 mg 6%
- Mangan 0,05 mg 2%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 42 | 0,4 g | 10 g | 0,1 g |
| 1 portion | 247 g | 104 | 1 g | 25 g | 0,2 g |
| 2 portioner | 494 g | 207 | 2 g | 50 g | 0,5 g |
| ½ portion | 123,5 g | 52 | 0,5 g | 13 g | 0,1 g |
| 3 portioner | 741 g | 311 | 3 g | 75 g | 0,7 g |
| 4 portioner | 988 g | 415 | 4 g | 100 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 0,2 g | 5,1 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 63 | 0,6 g | 15 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 84 | 0,8 g | 20 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 105 | 1 g | 25 g | 0,3 g |
Liknande livsmedel
- Konserverade persikohalvor eller skivorkonserverade halvor eller skivor, extra lätt sockerlag, fasta beståndsdelar och vätska42 kcal / 100 g
- Persikakonserverad, tjock sirap, avrunnen72 kcal / 100 g
- Konserverade aprikoserextra lätt sockerlag, med skal, fasta beståndsdelar och vätska49 kcal / 100 g
- Konserverad kryddad persikatung sockerlag, fasta ämnen och vätska75 kcal / 100 g
- Persikosirapkonserverad i sockerlag, endast lagen56 kcal / 100 g
- Konserverad aprikostjock sockerlag, fasta beståndsdelar och vätska83 kcal / 100 g
- Fruktsallad på burkpersika, päron, aprikos, ananas och körsbär, lätt sockerlag, fasta beståndsdelar och vätskor58 kcal / 100 g
- Persikojuicekonserverad i päronjuice, endast juice42 kcal / 100 g
- Persikenektarkonserverad54 kcal / 100 g
- Persikosirup58 kcal / 100 g
Frågor om Konserverad persika
Hur många kalorier innehåller 100 g Konserverad persika?
100 g Konserverad persika innehåller 42 kcal, med 0,4 g protein, 10 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (247 g) Konserverad persika?
1 portion (247 g) Konserverad persika innehåller 104 kcal, med 1 g protein, 25 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (494 g) Konserverad persika?
2 portioner (494 g) Konserverad persika innehåller 207 kcal, med 2 g protein, 50 g kolhydrater och 0,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (123,5 g) Konserverad persika?
½ portion (123,5 g) Konserverad persika innehåller 52 kcal, med 0,5 g protein, 13 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (741 g) Konserverad persika?
3 portioner (741 g) Konserverad persika innehåller 311 kcal, med 3 g protein, 75 g kolhydrater och 0,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (988 g) Konserverad persika?
4 portioner (988 g) Konserverad persika innehåller 415 kcal, med 4 g protein, 100 g kolhydrater och 1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Konserverad persika?
50 g Konserverad persika innehåller 21 kcal, med 0,2 g protein, 5,1 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Konserverad persika?
150 g Konserverad persika innehåller 63 kcal, med 0,6 g protein, 15 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 169931 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
