Ha koll på vad du har på tallriken
Konserverade aprikoser
Kalorier och näringsvärden
extra lätt sockerlag, med skal, fasta beståndsdelar och vätska
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 49 kcal —
- Protein 0,6 g 1%
- Kolhydrater 11 g 4%
- Fett 0,1 g 0%
- Mättat fett 0 g 0%
- Fiber 1,6 g 6%
- Natrium 2 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 64 µg 7%
- Vitamin C 4 mg 4%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0,6 mg 4%
- Pantotensyra (B5) 0,09 mg 2%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalcium 10 mg 1%
- Järn 0,3 mg 2%
- Magnesium 6 mg 1%
- Fosfor 12 mg 1%
- Kalium 140 mg 3%
- Zink 0,08 mg 1%
- Koppar 0,04 mg 4%
- Mangan 0,05 mg 2%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 49 | 0,6 g | 11 g | 0,1 g |
| 1 portion | 247 g | 121 | 1,5 g | 27 g | 0,2 g |
| 2 portioner | 494 g | 242 | 3 g | 54 g | 0,5 g |
| ½ portion | 123,5 g | 61 | 0,7 g | 14 g | 0,1 g |
| 3 portioner | 741 g | 363 | 4,4 g | 81 g | 0,7 g |
| 4 portioner | 988 g | 484 | 5,9 g | 108 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 0,3 g | 5,5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 74 | 0,9 g | 16 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 98 | 1,2 g | 22 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 123 | 1,5 g | 27 g | 0,3 g |
Liknande livsmedel
- Konserverade aprikoshalvormed skal, extra lätt sirup, fasta beståndsdelar och vætska49 kcal / 100 g
- Konserverad aprikostjock sockerlag, fasta beståndsdelar och vätska83 kcal / 100 g
- Konserverad hel skalad aprikosextra tjock sockerlag, fasta beståndsdelar och vätska96 kcal / 100 g
- Aprikos konserv. m. sockerlagkonserverad, med sockerlag118 kcal / 100 g
- Aprikos i sockerlagkonserverad, fasta beståndsdelar och vätska70 kcal / 100 g
- Aprikoseri sockerlag, konserverad69 kcal / 100 g
- Aprikoser i sockerlagi sockerlag65 kcal / 100 g
- Konserverade päronmycket lätt sirup, fasta ämnen och vätska47 kcal / 100 g
- Apricot light syrup pack65 kcal / 100 g
- Aprikossirapkonserverad i sockerlag, endast sockerlag60 kcal / 100 g
Frågor om Konserverade aprikoser
Hur många kalorier innehåller 100 g Konserverade aprikoser?
100 g Konserverade aprikoser innehåller 49 kcal, med 0,6 g protein, 11 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (247 g) Konserverade aprikoser?
1 portion (247 g) Konserverade aprikoser innehåller 121 kcal, med 1,5 g protein, 27 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (494 g) Konserverade aprikoser?
2 portioner (494 g) Konserverade aprikoser innehåller 242 kcal, med 3 g protein, 54 g kolhydrater och 0,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (123,5 g) Konserverade aprikoser?
½ portion (123,5 g) Konserverade aprikoser innehåller 61 kcal, med 0,7 g protein, 14 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (741 g) Konserverade aprikoser?
3 portioner (741 g) Konserverade aprikoser innehåller 363 kcal, med 4,4 g protein, 81 g kolhydrater och 0,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (988 g) Konserverade aprikoser?
4 portioner (988 g) Konserverade aprikoser innehåller 484 kcal, med 5,9 g protein, 108 g kolhydrater och 1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Konserverade aprikoser?
50 g Konserverade aprikoser innehåller 25 kcal, med 0,3 g protein, 5,5 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Konserverade aprikoser?
150 g Konserverade aprikoser innehåller 74 kcal, med 0,9 g protein, 16 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 173938 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
