Ha koll på vad du har på tallriken

Konserverade päron

Kalorier och näringsvärden

mycket lätt sirup, fasta ämnen och vätska

47
kalorierkcal per 100 g
Protein0,3 g
Kolh.11 g
Fett0,1 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 47 kcal —
  • Protein 0,3 g 1%
  • Kolhydrater 11 g 4%
  • Fett 0,1 g 0%
  • Mättat fett 0 g 0%
  • Fiber 1,6 g 6%
  • Natrium 2 mg 0%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 2 mg 2%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
  • Niacin (B3) 0,4 mg 3%
  • Pantotensyra (B5) 0,02 mg 0%
  • Vitamin B6 0,01 mg 1%
  • Folat (B9) 1 µg 0%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineraler

  • Kalcium 7 mg 1%
  • Järn 0,2 mg 1%
  • Magnesium 5 mg 1%
  • Fosfor 7 mg 1%
  • Kalium 45 mg 1%
  • Zink 0,07 mg 1%
  • Koppar 0,07 mg 8%
  • Mangan 0,03 mg 1%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g470,3 g11 g0,1 g
1 portion247 g1160,7 g26 g0,2 g
2 portioner494 g2321,5 g52 g0,5 g
½ portion123,5 g580,4 g13 g0,1 g
3 portioner741 g3482,2 g79 g0,7 g
4 portioner988 g4643 g105 g1 g
50 g50 g240,2 g5,3 g0,1 g
150 g150 g710,5 g16 g0,2 g
200 g200 g940,6 g21 g0,2 g
250 g250 g1180,8 g27 g0,3 g

Frågor om Konserverade päron

Hur många kalorier innehåller 100 g Konserverade päron?

100 g Konserverade päron innehåller 47 kcal, med 0,3 g protein, 11 g kolhydrater och 0,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 1 portion (247 g) Konserverade päron?

1 portion (247 g) Konserverade päron innehåller 116 kcal, med 0,7 g protein, 26 g kolhydrater och 0,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 2 portioner (494 g) Konserverade päron?

2 portioner (494 g) Konserverade päron innehåller 232 kcal, med 1,5 g protein, 52 g kolhydrater och 0,5 g fett.

Hur många kalorier innehåller ½ portion (123,5 g) Konserverade päron?

½ portion (123,5 g) Konserverade päron innehåller 58 kcal, med 0,4 g protein, 13 g kolhydrater och 0,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 3 portioner (741 g) Konserverade päron?

3 portioner (741 g) Konserverade päron innehåller 348 kcal, med 2,2 g protein, 79 g kolhydrater och 0,7 g fett.

Hur många kalorier innehåller 4 portioner (988 g) Konserverade päron?

4 portioner (988 g) Konserverade päron innehåller 464 kcal, med 3 g protein, 105 g kolhydrater och 1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Konserverade päron?

50 g Konserverade päron innehåller 24 kcal, med 0,2 g protein, 5,3 g kolhydrater och 0,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Konserverade päron?

150 g Konserverade päron innehåller 71 kcal, med 0,5 g protein, 16 g kolhydrater och 0,2 g fett.

Källa: USDA FoodData Central 169937 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat