Ha koll på vad du har på tallriken
Konserverade päron
Kalorier och näringsvärden
i juice, fasta beståndsdelar och vätska
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 50 kcal —
- Protein 0,3 g 1%
- Kolhydrater 11 g 4%
- Fett 0,1 g 0%
- Mättat fett 0 g 0%
- Fiber 1,6 g 6%
- Sockerarter 9,7 g —
- Natrium 4 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 1,6 mg 2%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,08 mg 1%
- Vitamin K 0,3 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 0,2 mg 1%
- Pantotensyra (B5) 0,02 mg 0%
- Vitamin B6 0,01 mg 1%
- Folat (B9) 1 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 3,4 mg 1%
Mineraler
- Kalcium 9 mg 1%
- Järn 0,29 mg 2%
- Magnesium 7 mg 2%
- Fosfor 12 mg 1%
- Kalium 96 mg 2%
- Zink 0,09 mg 1%
- Koppar 0,05 mg 6%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 0 µg 0%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 0,3 g | 11 g | 0,1 g |
| 1 portion | 248 g | 124 | 0,8 g | 28 g | 0,2 g |
| 2 portioner | 496 g | 248 | 1,7 g | 56 g | 0,3 g |
| ½ portion | 124 g | 62 | 0,4 g | 14 g | 0,1 g |
| 3 portioner | 744 g | 372 | 2,5 g | 84 g | 0,5 g |
| 4 portioner | 992 g | 496 | 3,4 g | 113 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 0,2 g | 5,7 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 0,5 g | 17 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 0,7 g | 23 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 0,9 g | 28 g | 0,2 g |
Liknande livsmedel
- Konserverade päron i safthela innehållet33 kcal / 100 g
- Konserverade päron i lätt sockerlag fast form och vätska63 kcal / 100 g
- Lätt sirap för konserverade päronlätt, för konserv58 kcal / 100 g
- Konserverade päron i lätt sockerlag avrunna64 kcal / 100 g
- Päronjuice på burki päronjuice, endast juice44 kcal / 100 g
- Päron på burki sirap, avrunna63 kcal / 100 g
- Konserverade päronhalvor i juice fast form och väska50 kcal / 100 g
- Päronkonserverat, i egen naturlig saft38 kcal / 100 g
- Konserverad persikatjock sirap, avrunnen72 kcal / 100 g
- Konserverade päronhalvor74 kcal / 100 g
Frågor om Konserverade päron
Hur många kalorier innehåller 100 g Konserverade päron?
100 g Konserverade päron innehåller 50 kcal, med 0,3 g protein, 11 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (248 g) Konserverade päron?
1 portion (248 g) Konserverade päron innehåller 124 kcal, med 0,8 g protein, 28 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (496 g) Konserverade päron?
2 portioner (496 g) Konserverade päron innehåller 248 kcal, med 1,7 g protein, 56 g kolhydrater och 0,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (124 g) Konserverade päron?
½ portion (124 g) Konserverade päron innehåller 62 kcal, med 0,4 g protein, 14 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (744 g) Konserverade päron?
3 portioner (744 g) Konserverade päron innehåller 372 kcal, med 2,5 g protein, 84 g kolhydrater och 0,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (992 g) Konserverade päron?
4 portioner (992 g) Konserverade päron innehåller 496 kcal, med 3,4 g protein, 113 g kolhydrater och 0,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Konserverade päron?
50 g Konserverade päron innehåller 25 kcal, med 0,2 g protein, 5,7 g kolhydrater och 0 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Konserverade päron?
150 g Konserverade päron innehåller 75 kcal, med 0,5 g protein, 17 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 169936 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
