Ha koll på vad du har på tallriken
Konserverade päron
Kalorier och näringsvärden
tjock sirap, fasta beståndsdelar och vätska
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 74 kcal —
- Protein 0,2 g 0%
- Kolhydrater 18 g 6%
- Fett 0,1 g 0%
- Mättat fett 0 g 0%
- Fiber 1,6 g 6%
- Sockerarter 15 g —
- Natrium 5 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 1,1 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,08 mg 1%
- Vitamin K 0,3 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0,24 mg 2%
- Pantotensyra (B5) 0,02 mg 0%
- Vitamin B6 0,01 mg 1%
- Folat (B9) 1 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 1,9 mg 0%
Mineraler
- Kalcium 5 mg 0%
- Järn 0,22 mg 1%
- Magnesium 4 mg 1%
- Fosfor 7 mg 1%
- Kalium 65 mg 1%
- Zink 0,08 mg 1%
- Koppar 0,05 mg 5%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 0 µg 0%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 74 | 0,2 g | 18 g | 0,1 g |
| 1 portion | 266 g | 197 | 0,5 g | 47 g | 0,3 g |
| 2 portioner | 532 g | 394 | 1,1 g | 94 g | 0,7 g |
| ½ portion | 133 g | 98 | 0,3 g | 23 g | 0,2 g |
| 3 portioner | 798 g | 591 | 1,6 g | 140 g | 1 g |
| 4 portioner | 1064 g | 787 | 2,1 g | 187 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 0,1 g | 8,8 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 111 | 0,3 g | 26 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 148 | 0,4 g | 35 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 185 | 0,5 g | 44 g | 0,3 g |
Liknande livsmedel
- Konserverade päron i safthela innehållet33 kcal / 100 g
- Konserverade päron i lätt sockerlag fast form och vätska63 kcal / 100 g
- Lätt sirap för konserverade päronlätt, för konserv58 kcal / 100 g
- Konserverade päron i lätt sockerlag avrunna64 kcal / 100 g
- Konserverade päronhalvor74 kcal / 100 g
- Konserverat päron tjock sirap avrunnet74 kcal / 100 g
- Päron på burki sirap, avrunna63 kcal / 100 g
- Konserverade päronhalvor i extra tjock sockerlag fasta beståndsdelar och vätska97 kcal / 100 g
- Päron i sockerlagkonserverat56 kcal / 100 g
- Konserverad persikatjock sirap, avrunnen72 kcal / 100 g
Frågor om Konserverade päron
Hur många kalorier innehåller 100 g Konserverade päron?
100 g Konserverade päron innehåller 74 kcal, med 0,2 g protein, 18 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (266 g) Konserverade päron?
1 portion (266 g) Konserverade päron innehåller 197 kcal, med 0,5 g protein, 47 g kolhydrater och 0,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (532 g) Konserverade päron?
2 portioner (532 g) Konserverade päron innehåller 394 kcal, med 1,1 g protein, 94 g kolhydrater och 0,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (133 g) Konserverade päron?
½ portion (133 g) Konserverade päron innehåller 98 kcal, med 0,3 g protein, 23 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (798 g) Konserverade päron?
3 portioner (798 g) Konserverade päron innehåller 591 kcal, med 1,6 g protein, 140 g kolhydrater och 1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (1064 g) Konserverade päron?
4 portioner (1064 g) Konserverade päron innehåller 787 kcal, med 2,1 g protein, 187 g kolhydrater och 1,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Konserverade päron?
50 g Konserverade päron innehåller 37 kcal, med 0,1 g protein, 8,8 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Konserverade päron?
150 g Konserverade päron innehåller 111 kcal, med 0,3 g protein, 26 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 169939 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
