Ha koll på vad du har på tallriken
Konserverade päron
Kalorier och näringsvärden
i vatten, fasta beståndsdelar och vätska
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 29 kcal —
- Protein 0,2 g 0%
- Kolhydrater 6,2 g 2%
- Fett 0 g 0%
- Mättat fett 0 g 0%
- Fiber 1,6 g 6%
- Sockerarter 6,1 g —
- Natrium 2 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 1 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,08 mg 1%
- Vitamin K 0,3 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 0,05 mg 0%
- Pantotensyra (B5) 0,02 mg 0%
- Vitamin B6 0,01 mg 1%
- Folat (B9) 1 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 3,4 mg 1%
Mineraler
- Kalcium 4 mg 0%
- Järn 0,21 mg 1%
- Magnesium 4 mg 1%
- Fosfor 7 mg 1%
- Kalium 53 mg 1%
- Zink 0,09 mg 1%
- Koppar 0,05 mg 6%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 0 µg 0%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 29 | 0,2 g | 6,2 g | 0 g |
| 1 portion | 244 g | 71 | 0,5 g | 15 g | 0,1 g |
| 2 portioner | 488 g | 142 | 0,9 g | 30 g | 0,1 g |
| ½ portion | 122 g | 35 | 0,2 g | 7,6 g | 0 g |
| 3 portioner | 732 g | 212 | 1,4 g | 46 g | 0,2 g |
| 4 portioner | 976 g | 283 | 1,9 g | 61 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0,1 g | 3,1 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 44 | 0,3 g | 9,3 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 58 | 0,4 g | 12 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 73 | 0,5 g | 16 g | 0,1 g |
Liknande livsmedel
- Konserverade päron i safthela innehållet33 kcal / 100 g
- Konserverade päron i lätt sockerlag fast form och vätska63 kcal / 100 g
- Lätt sirap för konserverade päronlätt, för konserv58 kcal / 100 g
- Konserverade päron i lätt sockerlag avrunna64 kcal / 100 g
- Päron på burki sirap, avrunna63 kcal / 100 g
- Konserverade päronhalvor i vatten fast form och vätska29 kcal / 100 g
- Konserverad persikatjock sirap, avrunnen72 kcal / 100 g
- Päronjuice på burki päronjuice, avrunnen48 kcal / 100 g
- Konserverad ananasvattenpack, fasta beståndsdelar och vätskor32 kcal / 100 g
- Konserverade päronhalvor74 kcal / 100 g
Frågor om Konserverade päron
Hur många kalorier innehåller 100 g Konserverade päron?
100 g Konserverade päron innehåller 29 kcal, med 0,2 g protein, 6,2 g kolhydrater och 0 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (244 g) Konserverade päron?
1 portion (244 g) Konserverade päron innehåller 71 kcal, med 0,5 g protein, 15 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (488 g) Konserverade päron?
2 portioner (488 g) Konserverade päron innehåller 142 kcal, med 0,9 g protein, 30 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (122 g) Konserverade päron?
½ portion (122 g) Konserverade päron innehåller 35 kcal, med 0,2 g protein, 7,6 g kolhydrater och 0 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (732 g) Konserverade päron?
3 portioner (732 g) Konserverade päron innehåller 212 kcal, med 1,4 g protein, 46 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (976 g) Konserverade päron?
4 portioner (976 g) Konserverade päron innehåller 283 kcal, med 1,9 g protein, 61 g kolhydrater och 0,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Konserverade päron?
50 g Konserverade päron innehåller 15 kcal, med 0,1 g protein, 3,1 g kolhydrater och 0 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Konserverade päron?
150 g Konserverade päron innehåller 44 kcal, med 0,3 g protein, 9,3 g kolhydrater och 0 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 169119 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
