Ha koll på vad du har på tallriken
Konserverade päron
Kalorier och näringsvärden
extra tjock sirup, fasta ämnen och vätska
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 97 kcal —
- Protein 0,2 g 0%
- Kolhydrater 24 g 9%
- Fett 0,1 g 0%
- Mättat fett 0 g 0%
- Fiber 1,6 g 6%
- Natrium 5 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 1,1 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0,24 mg 1%
- Pantotensyra (B5) 0,02 mg 0%
- Vitamin B6 0,01 mg 1%
- Folat (B9) 1 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalcium 5 mg 0%
- Järn 0,22 mg 1%
- Magnesium 4 mg 1%
- Fosfor 7 mg 1%
- Kalium 64 mg 1%
- Zink 0,08 mg 1%
- Koppar 0,05 mg 5%
- Mangan 0,03 mg 1%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 97 | 0,2 g | 24 g | 0,1 g |
| 1 portion | 266 g | 258 | 0,5 g | 63 g | 0,3 g |
| 2 portioner | 532 g | 516 | 1 g | 126 g | 0,7 g |
| ½ portion | 133 g | 129 | 0,3 g | 32 g | 0,2 g |
| 3 portioner | 798 g | 774 | 1,5 g | 189 g | 1 g |
| 4 portioner | 1064 g | 1032 | 2 g | 252 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 0,1 g | 12 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 146 | 0,3 g | 36 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 194 | 0,4 g | 47 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 243 | 0,5 g | 59 g | 0,3 g |
Liknande livsmedel
- Konserverade päron i safthela innehållet33 kcal / 100 g
- Konserverade päron i lätt sockerlag fast form och vätska63 kcal / 100 g
- Lätt sirap för konserverade päronlätt, för konserv58 kcal / 100 g
- Konserverade päron i lätt sockerlag avrunna64 kcal / 100 g
- Konserverade päronhalvor74 kcal / 100 g
- Päron på burki sirap, avrunna63 kcal / 100 g
- Konserverade päronhalvor i extra tjock sockerlag fasta beståndsdelar och vätska97 kcal / 100 g
- Konserverat päron tjock sirap avrunnet74 kcal / 100 g
- Päron i sockerlagkonserverat56 kcal / 100 g
- Konserverad persikatjock sirap, avrunnen72 kcal / 100 g
Frågor om Konserverade päron
Hur många kalorier innehåller 100 g Konserverade päron?
100 g Konserverade päron innehåller 97 kcal, med 0,2 g protein, 24 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (266 g) Konserverade päron?
1 portion (266 g) Konserverade päron innehåller 258 kcal, med 0,5 g protein, 63 g kolhydrater och 0,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (532 g) Konserverade päron?
2 portioner (532 g) Konserverade päron innehåller 516 kcal, med 1 g protein, 126 g kolhydrater och 0,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (133 g) Konserverade päron?
½ portion (133 g) Konserverade päron innehåller 129 kcal, med 0,3 g protein, 32 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (798 g) Konserverade päron?
3 portioner (798 g) Konserverade päron innehåller 774 kcal, med 1,5 g protein, 189 g kolhydrater och 1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (1064 g) Konserverade päron?
4 portioner (1064 g) Konserverade päron innehåller 1032 kcal, med 2 g protein, 252 g kolhydrater och 1,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Konserverade päron?
50 g Konserverade päron innehåller 49 kcal, med 0,1 g protein, 12 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Konserverade päron?
150 g Konserverade päron innehåller 146 kcal, med 0,3 g protein, 36 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 169120 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
