Ha koll på vad du har på tallriken
Konserverade päron
Kalorier och näringsvärden
lätt sockerlag, fasta beståndsdelar och vätska
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 57 kcal —
- Protein 0,2 g 0%
- Kolhydrater 14 g 5%
- Fett 0 g 0%
- Mättat fett 0 g 0%
- Fiber 1,6 g 6%
- Sockerarter 12 g —
- Natrium 5 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0,7 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,08 mg 1%
- Vitamin K 0,3 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
- Niacin (B3) 0,15 mg 1%
- Pantotensyra (B5) 0,02 mg 0%
- Vitamin B6 0,01 mg 1%
- Folat (B9) 1 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 3,4 mg 1%
Mineraler
- Kalcium 5 mg 0%
- Järn 0,28 mg 2%
- Magnesium 4 mg 1%
- Fosfor 7 mg 1%
- Kalium 66 mg 1%
- Zink 0,08 mg 1%
- Koppar 0,05 mg 5%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 0 µg 0%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 0,2 g | 14 g | 0 g |
| 1 portion | 251 g | 143 | 0,5 g | 34 g | 0,1 g |
| 2 portioner | 502 g | 286 | 1 g | 68 g | 0,2 g |
| ½ portion | 125,5 g | 72 | 0,2 g | 17 g | 0 g |
| 3 portioner | 753 g | 429 | 1,4 g | 102 g | 0,2 g |
| 4 portioner | 1004 g | 572 | 1,9 g | 136 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 0,1 g | 6,8 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 0,3 g | 20 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 114 | 0,4 g | 27 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 143 | 0,5 g | 34 g | 0,1 g |
Liknande livsmedel
- Konserverade päron i safthela innehållet33 kcal / 100 g
- Konserverade päron i lätt sockerlag fast form och vätska63 kcal / 100 g
- Lätt sirap för konserverade päronlätt, för konserv58 kcal / 100 g
- Konserverade päron i lätt sockerlag avrunna64 kcal / 100 g
- Päron på burki sirap, avrunna63 kcal / 100 g
- Konserverade päronhalvor74 kcal / 100 g
- Konserverad persikatjock sirap, avrunnen72 kcal / 100 g
- Päron i sockerlagkonserverat56 kcal / 100 g
- Konserverade päronhalvor i lätt sockerlag fast form och vätska57 kcal / 100 g
- Konserverad ananasvattenpack, fasta beståndsdelar och vätskor32 kcal / 100 g
Frågor om Konserverade päron
Hur många kalorier innehåller 100 g Konserverade päron?
100 g Konserverade päron innehåller 57 kcal, med 0,2 g protein, 14 g kolhydrater och 0 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (251 g) Konserverade päron?
1 portion (251 g) Konserverade päron innehåller 143 kcal, med 0,5 g protein, 34 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (502 g) Konserverade päron?
2 portioner (502 g) Konserverade päron innehåller 286 kcal, med 1 g protein, 68 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (125,5 g) Konserverade päron?
½ portion (125,5 g) Konserverade päron innehåller 72 kcal, med 0,2 g protein, 17 g kolhydrater och 0 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (753 g) Konserverade päron?
3 portioner (753 g) Konserverade päron innehåller 429 kcal, med 1,4 g protein, 102 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (1004 g) Konserverade päron?
4 portioner (1004 g) Konserverade päron innehåller 572 kcal, med 1,9 g protein, 136 g kolhydrater och 0,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Konserverade päron?
50 g Konserverade päron innehåller 29 kcal, med 0,1 g protein, 6,8 g kolhydrater och 0 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Konserverade päron?
150 g Konserverade päron innehåller 86 kcal, med 0,3 g protein, 20 g kolhydrater och 0 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 169938 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
