Ha koll på vad du har på tallriken
Konserverade aprikoser
Kalorier och näringsvärden
i vatten, utan skal, fasta beståndsdelar och vätska
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 22 kcal —
- Protein 0,7 g 1%
- Kolhydrater 4,4 g 2%
- Fett 0 g 0%
- Mättat fett 0 g 0%
- Fiber 1,1 g 4%
- Natrium 11 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 91 µg 10%
- Vitamin C 1,8 mg 2%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0,44 mg 3%
- Pantotensyra (B5) 0,09 mg 2%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalcium 8 mg 1%
- Järn 0,54 mg 3%
- Magnesium 9 mg 2%
- Fosfor 16 mg 1%
- Kalium 154 mg 3%
- Zink 0,11 mg 1%
- Koppar 0,07 mg 8%
- Mangan 0,05 mg 2%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 22 | 0,7 g | 4,4 g | 0 g |
| 1 portion | 227 g | 50 | 1,6 g | 9,9 g | 0,1 g |
| 2 portioner | 454 g | 100 | 3,1 g | 20 g | 0,1 g |
| ½ portion | 113,5 g | 25 | 0,8 g | 5 g | 0 g |
| 3 portioner | 681 g | 150 | 4,7 g | 30 g | 0,2 g |
| 4 portioner | 908 g | 200 | 6,3 g | 40 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 0,3 g | 2,2 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 33 | 1 g | 6,6 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 44 | 1,4 g | 8,8 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 55 | 1,7 g | 11 g | 0,1 g |
Liknande livsmedel
- Konserverad aprikosi vatten, fasta beståndsdelar och vätska22 kcal / 100 g
- Konserverade aprikoshalvormed skal, i vatten, fasta beståndsdelar och vätska27 kcal / 100 g
- Konserverad aprikos i juicekonserverad, avrunnen36 kcal / 100 g
- Aprikos konserv. m. juicekonserverad, i juice52 kcal / 100 g
- Aprikos i sockerlagkonserverad, fasta beståndsdelar och vätska70 kcal / 100 g
- Konserverade päroni vatten, fasta beståndsdelar och vätska29 kcal / 100 g
- Apricot no sugar added28 kcal / 100 g
- Aprikoserråa48 kcal / 100 g
- Aprikosjuicekonserverad i päronjuice, enbart juice45 kcal / 100 g
- Aprikoser i sockerlagi sockerlag65 kcal / 100 g
Frågor om Konserverade aprikoser
Hur många kalorier innehåller 100 g Konserverade aprikoser?
100 g Konserverade aprikoser innehåller 22 kcal, med 0,7 g protein, 4,4 g kolhydrater och 0 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (227 g) Konserverade aprikoser?
1 portion (227 g) Konserverade aprikoser innehåller 50 kcal, med 1,6 g protein, 9,9 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (454 g) Konserverade aprikoser?
2 portioner (454 g) Konserverade aprikoser innehåller 100 kcal, med 3,1 g protein, 20 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (113,5 g) Konserverade aprikoser?
½ portion (113,5 g) Konserverade aprikoser innehåller 25 kcal, med 0,8 g protein, 5 g kolhydrater och 0 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (681 g) Konserverade aprikoser?
3 portioner (681 g) Konserverade aprikoser innehåller 150 kcal, med 4,7 g protein, 30 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (908 g) Konserverade aprikoser?
4 portioner (908 g) Konserverade aprikoser innehåller 200 kcal, med 6,3 g protein, 40 g kolhydrater och 0,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Konserverade aprikoser?
50 g Konserverade aprikoser innehåller 11 kcal, med 0,3 g protein, 2,2 g kolhydrater och 0 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Konserverade aprikoser?
150 g Konserverade aprikoser innehåller 33 kcal, med 1 g protein, 6,6 g kolhydrater och 0 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 173936 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
