Ha koll på vad du har på tallriken
Konserverade aprikoser
Kalorier och näringsvärden
konserverade, tjock sockerlag, avrunna
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 83 kcal —
- Protein 0,6 g 1%
- Kolhydrater 19 g 7%
- Fett 0,1 g 0%
- Mättat fett 0 g 0%
- Fiber 2,7 g 10%
- Sockerarter 19 g —
- Natrium 4 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 146 µg 16%
- Vitamin C 3,1 mg 3%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,89 mg 6%
- Vitamin K 3,3 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0,38 mg 2%
- Vitamin B6 0,06 mg 3%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 2,8 mg 1%
Mineraler
- Kalcium 10 mg 1%
- Järn 0,3 mg 2%
- Magnesium 7 mg 2%
- Fosfor 13 mg 1%
- Kalium 143 mg 3%
- Zink 0,11 mg 1%
- Koppar 0,1 mg 11%
- Selen 0,1 µg 0%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 83 | 0,6 g | 19 g | 0,1 g |
| 1 portion | 219 g | 182 | 1,4 g | 41 g | 0,2 g |
| 2 portioner | 438 g | 364 | 2,8 g | 82 g | 0,5 g |
| ½ portion | 109,5 g | 91 | 0,7 g | 20 g | 0,1 g |
| 3 portioner | 657 g | 545 | 4,2 g | 122 g | 0,7 g |
| 4 portioner | 876 g | 727 | 5,6 g | 163 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 0,3 g | 9,3 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 125 | 1 g | 28 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 166 | 1,3 g | 37 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 208 | 1,6 g | 47 g | 0,3 g |
Liknande livsmedel
- Konserverad aprikostjock sockerlag, avrunnen83 kcal / 100 g
- Konserverade aprikoshalvormed skal, tjock sirap, fasta beståndsdelar och vætska83 kcal / 100 g
- Aprikos i sockerlagkonserverad, avrunnen60 kcal / 100 g
- Konserverad aprikos i juicekonserverad, avrunnen36 kcal / 100 g
- Aprikoseri sockerlag, konserverad69 kcal / 100 g
- Aprikos konserv. m. sockerlagkonserverad, med sockerlag118 kcal / 100 g
- Aprikoser i sockerlagi sockerlag65 kcal / 100 g
- Konserverade pärontjock sirap, avrunnen74 kcal / 100 g
- Fruktcocktail på burkpå burk, i tjock sockerlag, avrunnen70 kcal / 100 g
- Aprikossirapkonserverad i sockerlag, endast sockerlag60 kcal / 100 g
Frågor om Konserverade aprikoser
Hur många kalorier innehåller 100 g Konserverade aprikoser?
100 g Konserverade aprikoser innehåller 83 kcal, med 0,6 g protein, 19 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (219 g) Konserverade aprikoser?
1 portion (219 g) Konserverade aprikoser innehåller 182 kcal, med 1,4 g protein, 41 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (438 g) Konserverade aprikoser?
2 portioner (438 g) Konserverade aprikoser innehåller 364 kcal, med 2,8 g protein, 82 g kolhydrater och 0,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (109,5 g) Konserverade aprikoser?
½ portion (109,5 g) Konserverade aprikoser innehåller 91 kcal, med 0,7 g protein, 20 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (657 g) Konserverade aprikoser?
3 portioner (657 g) Konserverade aprikoser innehåller 545 kcal, med 4,2 g protein, 122 g kolhydrater och 0,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (876 g) Konserverade aprikoser?
4 portioner (876 g) Konserverade aprikoser innehåller 727 kcal, med 5,6 g protein, 163 g kolhydrater och 1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Konserverade aprikoser?
50 g Konserverade aprikoser innehåller 42 kcal, med 0,3 g protein, 9,3 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Konserverade aprikoser?
150 g Konserverade aprikoser innehåller 125 kcal, med 1 g protein, 28 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 167768 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
