Ha koll på vad du har på tallriken
Konserverade aprikoser
Kalorier och näringsvärden
i vatten, med skal, fasta delar och vätska
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 27 kcal —
- Protein 0,7 g 1%
- Kolhydrater 4,8 g 2%
- Fett 0,2 g 0%
- Mättat fett 0 g 0%
- Fiber 1,6 g 6%
- Sockerarter 4,8 g —
- Natrium 3 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 98 µg 11%
- Vitamin C 3,4 mg 4%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,6 mg 4%
- Vitamin K 2,2 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0,4 mg 2%
- Pantotensyra (B5) 0,09 mg 2%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 1,8 mg 0%
Mineraler
- Kalcium 8 mg 1%
- Järn 0,32 mg 2%
- Magnesium 7 mg 2%
- Fosfor 13 mg 1%
- Kalium 192 mg 4%
- Zink 0,11 mg 1%
- Koppar 0,08 mg 9%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Selen 0,1 µg 0%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 27 | 0,7 g | 4,8 g | 0,2 g |
| 1 portion | 243 g | 66 | 1,7 g | 12 g | 0,4 g |
| 2 portioner | 486 g | 131 | 3,5 g | 23 g | 0,8 g |
| ½ portion | 121,5 g | 33 | 0,9 g | 5,8 g | 0,2 g |
| 3 portioner | 729 g | 197 | 5,2 g | 35 g | 1,2 g |
| 4 portioner | 972 g | 262 | 6,9 g | 47 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 0,4 g | 2,4 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 41 | 1,1 g | 7,2 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 54 | 1,4 g | 9,6 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 68 | 1,8 g | 12 g | 0,4 g |
Liknande livsmedel
- Konserverad aprikosi vatten, fasta beståndsdelar och vätska22 kcal / 100 g
- Konserverade aprikoshalvormed skal, i vatten, fasta beståndsdelar och vätska27 kcal / 100 g
- Konserverad hel skalad aprikosextra tjock sockerlag, fasta beståndsdelar och vätska96 kcal / 100 g
- Aprikos konserv. m. sockerlagkonserverad, med sockerlag118 kcal / 100 g
- Aprikos i sockerlagkonserverad, fasta beståndsdelar och vätska70 kcal / 100 g
- Konserverade päroni vatten, fasta beståndsdelar och vätska29 kcal / 100 g
- Aprikoseri sockerlag, konserverad69 kcal / 100 g
- Aprikoser i sockerlagi sockerlag65 kcal / 100 g
- Fruktsallad på burkpersika, päron, aprikos, ananas och körsbär, i vatten, fasta beståndsdelar och vätskor30 kcal / 100 g
- Aprikosnektarkonserverad56 kcal / 100 g
Frågor om Konserverade aprikoser
Hur många kalorier innehåller 100 g Konserverade aprikoser?
100 g Konserverade aprikoser innehåller 27 kcal, med 0,7 g protein, 4,8 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (243 g) Konserverade aprikoser?
1 portion (243 g) Konserverade aprikoser innehåller 66 kcal, med 1,7 g protein, 12 g kolhydrater och 0,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (486 g) Konserverade aprikoser?
2 portioner (486 g) Konserverade aprikoser innehåller 131 kcal, med 3,5 g protein, 23 g kolhydrater och 0,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (121,5 g) Konserverade aprikoser?
½ portion (121,5 g) Konserverade aprikoser innehåller 33 kcal, med 0,9 g protein, 5,8 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (729 g) Konserverade aprikoser?
3 portioner (729 g) Konserverade aprikoser innehåller 197 kcal, med 5,2 g protein, 35 g kolhydrater och 1,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (972 g) Konserverade aprikoser?
4 portioner (972 g) Konserverade aprikoser innehåller 262 kcal, med 6,9 g protein, 47 g kolhydrater och 1,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Konserverade aprikoser?
50 g Konserverade aprikoser innehåller 14 kcal, med 0,4 g protein, 2,4 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Konserverade aprikoser?
150 g Konserverade aprikoser innehåller 41 kcal, med 1,1 g protein, 7,2 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 171698 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
