Ha koll på vad du har på tallriken
Konserverade aprikoser
Kalorier och näringsvärden
juice, med skinn, fasta delar och vätska
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 48 kcal —
- Protein 0,6 g 1%
- Kolhydrater 11 g 4%
- Fett 0 g 0%
- Mättat fett 0 g 0%
- Fiber 1,6 g 6%
- Sockerarter 11 g —
- Natrium 4 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 85 µg 9%
- Vitamin C 4,9 mg 5%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,6 mg 4%
- Vitamin K 2,2 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
- Niacin (B3) 0,34 mg 2%
- Pantotensyra (B5) 0,09 mg 2%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 1,8 mg 0%
Mineraler
- Kalcium 12 mg 1%
- Järn 0,3 mg 2%
- Magnesium 10 mg 2%
- Fosfor 20 mg 2%
- Kalium 165 mg 4%
- Zink 0,11 mg 1%
- Koppar 0,05 mg 6%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Selen 0,1 µg 0%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 0,6 g | 11 g | 0 g |
| 1 portion | 244 g | 117 | 1,5 g | 26 g | 0,1 g |
| 2 portioner | 488 g | 234 | 3,1 g | 52 g | 0,2 g |
| ½ portion | 122 g | 59 | 0,8 g | 13 g | 0 g |
| 3 portioner | 732 g | 351 | 4,6 g | 79 g | 0,3 g |
| 4 portioner | 976 g | 468 | 6,1 g | 105 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0,3 g | 5,4 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 0,9 g | 16 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 1,3 g | 22 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 1,6 g | 27 g | 0,1 g |
Liknande livsmedel
- Konserverad aprikosi vatten, fasta beståndsdelar och vätska22 kcal / 100 g
- Konserverade aprikoshalvormed skal, juicepack, fasta beståndsdelar och vætska48 kcal / 100 g
- Aprikos konserv. m. juicekonserverad, i juice52 kcal / 100 g
- Konserverad aprikos i juicekonserverad, avrunnen36 kcal / 100 g
- Aprikos konserv. m. sockerlagkonserverad, med sockerlag118 kcal / 100 g
- Aprikosjuicekonserverad i päronjuice, enbart juice45 kcal / 100 g
- Aprikoseri sockerlag, konserverad69 kcal / 100 g
- Konserverade päroni juice, fasta beståndsdelar och vätska50 kcal / 100 g
- Aprikoser i sockerlagi sockerlag65 kcal / 100 g
- Aprikosnektarkonserverad56 kcal / 100 g
Frågor om Konserverade aprikoser
Hur många kalorier innehåller 100 g Konserverade aprikoser?
100 g Konserverade aprikoser innehåller 48 kcal, med 0,6 g protein, 11 g kolhydrater och 0 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (244 g) Konserverade aprikoser?
1 portion (244 g) Konserverade aprikoser innehåller 117 kcal, med 1,5 g protein, 26 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (488 g) Konserverade aprikoser?
2 portioner (488 g) Konserverade aprikoser innehåller 234 kcal, med 3,1 g protein, 52 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (122 g) Konserverade aprikoser?
½ portion (122 g) Konserverade aprikoser innehåller 59 kcal, med 0,8 g protein, 13 g kolhydrater och 0 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (732 g) Konserverade aprikoser?
3 portioner (732 g) Konserverade aprikoser innehåller 351 kcal, med 4,6 g protein, 79 g kolhydrater och 0,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (976 g) Konserverade aprikoser?
4 portioner (976 g) Konserverade aprikoser innehåller 468 kcal, med 6,1 g protein, 105 g kolhydrater och 0,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Konserverade aprikoser?
50 g Konserverade aprikoser innehåller 24 kcal, med 0,3 g protein, 5,4 g kolhydrater och 0 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Konserverade aprikoser?
150 g Konserverade aprikoser innehåller 72 kcal, med 0,9 g protein, 16 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 173937 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
